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2025年健康管理师考试试题及答案

一、单项选择题（每题1分，共20题）

1.健康管理的核心环节是

A.健康信息收集

B.健康风险评估与干预

C.健康档案管理

D.健康知识传播

答案：B

解析：健康管理通过风险评估识别个体或群体的健康危险因素，进而制定针对性干预措施，是实现健康改善的关键环节。

2.流行病学中“三间分布”指的是

A.年龄、性别、职业分布

B.时间、地区、人群分布

C.城市、农村、城乡结合部分布

D.发病率、患病率、死亡率分布

答案：B

解析：“三间分布”是描述疾病流行特征的基本维度，包括时间（季节、长期趋势）、地区（地理、城乡）、人群（年龄、性别、职业）分布。

3.2024年修订的《中国居民膳食指南》中，成年人每日添加糖的推荐摄入量应不超过

A.25g

B.30g

C.35g

D.40g

答案：A

解析：新版指南强化控糖要求，明确添加糖（如蔗糖、果糖）每日摄入不超过25g，以降低肥胖、糖尿病等风险。

4.以下属于可改变的健康危险因素的是

A.年龄

B.家族遗传史

C.高血压

D.性别

答案：C

解析：高血压可通过生活方式干预或药物控制，属于可改变因素；年龄、性别、遗传为不可改变因素。

5.采用BMI评估成人体重时，我国标准中“超重”的界值是

A.18.5≤BMI24

B.24≤BMI28

C.BMI≥28

D.BMI18.5

答案：B

解析：我国BMI标准：正常18.5-23.9，超重24-27.9，肥胖≥28。

6.健康风险评估（HRA）的主要目的不包括

A.帮助个体认识自身健康风险

B.预测特定疾病发生概率

C.为保险机构提供核保依据

D.制定个性化健康干预计划

答案：C

解析：HRA核心是个体健康管理，保险核保是其衍生应用，非主要目的。

7.糖尿病患者自我血糖监测的最佳时间不包括

A.空腹时

B.餐后2小时

C.睡前

D.饮酒后2小时

答案：D

解析：常规监测时间为空腹、餐后2小时、睡前及运动前后；饮酒后非必需监测点。

8.中医“治未病”思想中，“既病防变”对应的健康管理措施是

A.健康体检

B.疾病早期干预

C.康复指导

D.健康教育

答案：B

解析：“既病防变”指疾病发生后防止恶化，对应早期干预（如控制血糖防止并发症）。

9.社区健康管理中，家庭医生签约服务的重点人群不包括

A.0-6岁儿童

B.企业高管

C.孕产妇

D.65岁以上老年人

答案：B

解析：重点人群为慢性病患者、老年人、孕产妇、儿童、残疾人等，企业高管非特定重点。

10.运动处方中，中等强度有氧运动的心率范围是

A.最大心率的40%-50%

B.最大心率的50%-60%

C.最大心率的60%-70%

D.最大心率的70%-80%

答案：C

解析：中等强度运动心率为（220-年龄）×60%-70%，此范围可有效提升心肺功能且安全性高。

11.以下不属于健康管理伦理原则的是

A.尊重自主性

B.保护隐私

C.经济效益优先

D.有利无伤害

答案：C

解析：健康管理伦理以患者利益为核心，经济效益优先违背伦理原则。

12.高血压患者的饮食干预中，每日钠的摄入量应控制在

A.2000mg以下

B.3000mg以下

C.4000mg以下

D.5000mg以下

答案：A

解析：相当于5g盐（每克盐含钠约393mg），严格限钠可降低血压约2-8mmHg。

13.心理健康评估中，PHQ-9量表主要用于筛查

A.焦虑症

B.抑郁症

C.精神分裂症

D.双向情感障碍

答案：B

解析：PHQ-9（患者健康问卷）是广泛使用的抑郁症筛查工具，包含9项抑郁症状评估。

14.健康档案中“SOAP”记录法的“S”指

A.主观资料（Subjective）

B.客观资料（Objective）

C.评估（Assessment）

D.计划（Plan）

答案：A

解析：SOAP记录法中，S为服务对象主诉、症状等主观描述；O为检查结果等客观数据；A为综合评估；P为干预计划。

15.儿童生长发育评估中，WHO推荐的核心指标是

A.身高别体重

B.年龄别身高

C.头围

D.胸围

答案：B

解析：年龄别身高反映长期营养状况，是评估儿童生长迟缓的核心指标。

16.以下属于有氧运动的是