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健康生育大家谈西城区人口计生委

孩子，是我们送给自己的最好礼物1孩子，是我们成就自己的最高学堂2孩子，让我们的幸福升级为完整版3

所以生一个健康、可爱、聪明的01宝宝是所有人的愿望，创造健康的新生命,应从孕前开始，需要夫妻双方共同付出爱心与努力。02

讨论生育一个健康宝宝我们需要做哪些准备？

01生理准备规避三大危险因素心理准备处理好三个关系育儿准备树立三个理念0203

生理准备

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人之初

孕1个月

孕2个月

孕3个月

孕4个月

孕5个月

孕6个月

孕7个月

孕8个月

分娩动画来源：美国全国内科医生家用资源中心（NationalPhysiciansCenterforFamilyResources）所编光盘《家长秘方》（PrescriptionsForParents）。

孕九个月

先天缺陷的成因构成

案例1小娜是一个小学的班主任，一年冬天，班上有一个孩子发烧了，由于家长不在身边，小娜老师陪他去了医院。过了2、3天班上又有几个孩子陆续出现发烧症状，医院诊断为风疹感染。小娜老师此时已经怀孕快2个月了。

结论风疹病毒在孕3个月中感染，会造成67%的胎儿畸形，所以孕前要做风疹检测，阴性者要注射风疹疫苗，注射疫苗后，最少3个月以后再安排生育。

机体免疫力低下，疲劳过度，精神不舒畅01感染02生物因素母亲高龄03

01案例238岁,健康妇女,妊娠头胎因听说年龄大，会生一个傻孩子，心里很害怕，问还需要继续怀孕吗？02

唐氏综合症21三体又称唐氏综合症，是细胞中多一条21号染色体（或部分），表现为智力低下。

母亲年龄与染色体异常的关系（活产儿）年龄生育唐氏综合征后代的风险20岁1/166725岁1/125030岁1/95233岁1/60235岁1/38538岁1/17542岁1/6446岁1/2348岁1/14

预防01进行婚前医学检查；孕早期筛查；产前诊断；选择最佳年龄妊娠。02

孕前健康体检（包括做TORCH检测）注射疫苗（风疹疫苗，肝炎疫苗，流感疫苗等）最佳生育年龄生育，女方年龄超过35岁应做产前诊断，注意不可盲目保胎。安排好宠物的饲养避免病毒高发感染的季节孕前3个月和孕后3个月服用小剂量叶酸。预防

案例2林女士7月21日参加单位体检，做了胸透。8月1日月经没来（末次月经7月1日），8月10日，到医院检查，尿妊娠试验阳性，这次妊娠是否继续？

结论一般情况下进行一次胸透和拍牙片剂量很小对胚胎没有大的影响。但是有时很难确定照射剂量的大小。所以在准备怀孕之前要避免X线检查。

高温噪音X射线电磁波（手机、电视、电脑、微波炉、电热毯等）物理因素

家用电器危险度 8★5★4★3★2★1★微波炉电磁炉电火锅手机吸尘器(大)电熨斗电吹风吸尘器（小）电源接线板低音炮音响加湿器无线鼠标脂肪运动机台式电脑主机跑步机普通鼠标笔记本电脑液晶显示器

预防近期准备怀孕者避免进行X射线的照射；工作环境要经常开窗通风；不宜长时间使用电脑，如果长时间使用应该带上防护设备；从事电脑编程者应计划怀孕后每周上机时间不超过15－20小时；尽量少用手机；看电视应有节制，尽量远距离看；避免高温对精子和胎儿的影响。理性地对待胎教。

化学因素

最近对100个孕妇的居住环境进行了环保测试，99个孕妇的居住环境都不达标，平均超标6倍，最高的超标9倍。01儿童医院收治的白血病患儿，无一例外都受到室内装修的污染。02

从新生儿脐带血中提取造血干细胞储存20年，一旦孩子发生白血病可以救治。北京市脐带血造血干细胞库。儿童造血干细胞的储存

0504020301避免装修污染；铅污染（少接触打印、复印机，看完书报要洗手，少吃松花蛋，慎用化妆品和染发剂，不在马路边锻炼）；使用肥皂；蔬菜水果要清洗干净；少吃油炸、腌熏食品；预防

案例4夫妻双方均为聋哑人，是否能够正常生育，应做哪些准备？

A应详细询问家族病史，确定聋哑为先天遗传因素还是后天致残因素；B孕前要