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每日听书|《我们为什么缺乏安全感》
为何越爱越焦虑？4种依恋类型揭示真相
划重点
1亲密关系中安全感的缺失，往往来自童年时期与父母形成的不健康依恋关系，我们成年后与伴侣关系，往往是童年时期与父母关系的复刻。
2.安全感的本质，表现为我们对这段亲密关系未来的确定性；是否能够形成这种预期则来自我们内心的自我认知与评价：我们对自身的价值越有确定感，那么我们对自身的评价越趋于稳定。
3.对“安全感缺失”症状的疗愈，核心就在于建立一个强大，稳定的自我核心和价值认同。
这本书能为你
1.围绕依恋理论，解释童年成长经历对成年后情感模式的影响与塑造性。
2.分析亲密关系中安全感的缺失的诸多表现，以及它们的
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