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科学合理的体重管理策略与健康生活方式
目录
1.文档简述3
1.1研究背景与义3
1.2研究目的与内容5
1.3研究方法与结构安排6
2.科学体重管理概述7
2.1体重管理的定义8
2.2体重管理的重要性10
2.3体重管理的基本原则11
3.科学合理的体重管理策略13
3.1饮食控制策略14
3.1.1平衡膳食原则15
3.1.2营养素摄入比例16
3.1.3
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