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瑜伽理论考试试卷及答案
单项选择题（每题2分，共10题）
1.以下哪个是常见的瑜伽呼吸法？（）
A.深呼吸B.腹式呼吸C.快速呼吸
答案：B
解析：腹式呼吸是瑜伽中基础且重要的呼吸法，通过腹部的起伏来控制呼吸，能帮助放松身心，所以选B。
2.瑜伽起源于（）
A.古印度B.中国C.埃及
答案：A
解析：瑜伽起源于约五千年前的古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，所以选A。
3.瑜伽体式“下犬式”主要锻炼的部位是（）
A.手臂和腿部B.腰部C.肩部
答案：A
解析：下犬式中手臂支撑地面、腿部伸展，
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