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拥抱好心情
——情绪管理主題班會
情绪基本类型
喜——鼓掌
体验活動《心情变奏曲》
怒——拍桌子
哀——双臂交叉拍肩膀
惧——跺跺脚
感受情绪
(1)早上六點钟的時候,媽媽就把米小圈叫起床去上學,可是米小圈不乐意离開温暖的被窝,很气恼,嘴巴裏嘟嘟囔囔的起了床。
感受情绪
(2)在去往學校的路上,忽然從草丛中窜出来壹种小小的黑影,著实地吓了米小圈壹大跳。
可是當她发現那個黑影只是壹只小猫,并且草丛裏尚有几只慵懒的小猫在嬉闹,“好可愛的小猫咪!”米小圈不禁笑著說。
感受情绪
(3)来到學校之後,听說學校准备组织夏令营活動,每個同學都可以参与,去的地方還是米小圈最喜欢的杭州呢。
感
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