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体育职业技能鉴定综合提升测试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)瑜伽练习要注意平衡原则
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
正确答案:A
2、(单选题)骆驼式的主要功效是
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
正确答案:A
3、(单选题)下面哪些场所不适合做瑜伽
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
正确答案:B
4、(单选题)瑜伽适合那些人来练习
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C.只适合男士来健美
正确答案:A
5、(单选题)跆拳道中的前踢动作是否需要转胯()
A.需要
B.不需要
C.不知道
正确答案:A
6、(单选题)以下那种心率代表健身效果最好
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
正确答案:A
7、(单选题)正式比赛中,每队可向裁判员提交()名替补球员名额。
A.3
B.5
C.7
正确答案:A
8、(单选题)瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的
A.髋部
B.颈部
C.脊柱
正确答案:C
9、(单选题)球门区是由两条()米垂直线与一条平行于球门线相连接。
A.4.5
B.5.5
C.6.5
正确答案:B
10、(单选题)舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
正确答案:A
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)简化太极拳有16式。
正确答案:
错误
2、(判断题)比赛进行中队员故意将球踢给本队守门员之后,守门员在本方罚球区内用手触球,裁判员应判给对方间接任意球
正确答案:
正确
3、(判断题)民国时期武术被称为“武艺”
正确答案:
错误
4、(判断题)侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作,而是同一时间完成,以便快速出腿()
正确答案:
正确
5、(判断题)马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣
正确答案:
正确
6、(判断题)第四官员的职责不包括负责管理比赛用球
正确答案:
错误
7、(判断题)我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别
正确答案:
错误
8、(判断题)运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率
正确答案:
错误
9、(判断题)劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的,用人单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。
正确答案:
错误
10、(判断题)除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用()
正确答案:
正确
11、(判断题)《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。
正确答案:
正确
12、(判断题)蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成,有些含磷、铁等其他元素。
正确答案:
正确
13、(判断题)我国社会主义各行业职业道德的共同要求是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。
正确答案:
正确
14、(判断题)足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统。
正确答案:
正确
15、(判断题)双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成,动作结束后落地
正确答案:
正确
16、(判断题)队员借助同队队员肩部头顶球,裁判员应警告该队员,由对方踢间接任意球。
正确答案:
正确
17、(判断题)长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。
正确答案:
错误
18、(判断题)点球决胜时用于踢球点球的球门是由裁判员确定的
正确答案:
正确
19、(判断题)足球门的宽度是高度的4倍
正确答案:
错误
20、(判断题)适用于适用于有详细帐目的集体单位的膳食调查方法是记账法
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些?
正确答案:第一,热爱体育,乐于奉
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