全民健身背景下居民体育活动现状与情绪影响.docx

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2025-07-30 发布于重庆
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全民健身背景下居民体育活动现状与情绪影响

引言

全民健身的推进使得居民的体育活动参与度逐年上升。通过对各类人群的调查分析，居民的运动频次和参与度呈现一定的增长趋势。尤其是在中青年群体中，体育活动参与的意识逐渐增强。此现象与社会整体健康水平的提升密切相关，也与健康教育普及度、公共体育设施的建设和推广密切关联。总体来看，尽管参与度呈增长态势，但部分群体的参与程度依旧偏低，尤其是高龄群体和低收入群体，他们面临时间、经济和健康状况等多重制约因素。

研究表明，运动频率与居民情绪的变化密切相关。经常参与体育活动的居民，特别是每周至少进行三次有氧运动的个体，