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食物成分
及加热对食物成分的影响(一)碳水化合物碳水化合物是指淀粉和糖,占我们日常所吃食物的50﹪以上,许多食物中都含有这样的化合物,如粮食、蔬菜、瓜果、豆类、坚果等。碳水化合物相对来说不贵,便于贮存,是人们日常最经济的热量来源之一。碳水化合物是被认为单糖类与双糖类或多糖类的化合物。双糖类与多糖类可通过加热水解而变成单糖。在烹调过程中,碳水化合物会产生下列变化。1.糖与淀粉的水解双糖类(蔗糖、餐用糖)与多糖类淀粉能被分解而形成单糖(葡萄糖与果糖)。加水使化合物分裂成更小颗粒叫水解。2.发酵发酵能使碳水化合物发生化学变化。单糖类和双糖类很容易被细菌和酵母菌发酵。水
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