新手瑜伽老师上课技巧.pptxVIP

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2025-07-30 发布于四川
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新手瑜伽老师上课技巧.pptx

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新手瑜伽老师上课技巧;;课程准备与规划;;;;;课堂氛围与互动;;在课堂上适时提出问题，鼓励学生发表自己的观点和感受，同时给予积极的回应和反馈。;;;瑜伽体式讲解与示范;;示范动作要标准、流畅，展现出瑜伽的美感和力量。;;对于初学者，要注重基础体式的讲解和示范，帮助他们打好基础。;呼吸与冥想引导;;腹式呼吸;;;纠正学员错误动作;;;;;课程总结与回顾;引导学员回忆本次瑜伽课程的主要动作和呼吸方法，加深记忆。;;;;谢谢您的聆听