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2025年伦敦抑郁症测试题及答案

本文借鉴了近年相关经典测试题创作而成，力求帮助考生深入理解测试题型，掌握答题技巧，提升应试能力。

2025年伦敦抑郁症测试题

第一部分：自我评估问卷

指导语：以下问题旨在帮助您评估自己的心理健康状况。请根据过去两周内您的实际感受和经历，选择最符合您情况的选项。

评分标准：

-0分：完全没有这种情况

-1分：轻度的，偶尔出现

-2分：中度的，经常出现

-3分：重度的，几乎每天出现

问题列表：

1.情绪低落：您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？

2.兴趣丧失：您是否对以前喜欢的活动失去兴趣或乐趣？

3.精力不足：您是否经常感到疲劳或缺乏精力？

4.睡眠问题：您是否难以入睡、保持睡眠或早醒？

5.食欲改变：您的食欲是否显著增加或减少？

6.体重变化：您的体重在过去两周内是否有显著变化？

7.注意力不集中：您是否难以集中注意力、做决定或记住事情？

8.自我评价低：您是否经常感到无价值、内疚或过度自责？

9.死亡或自杀念头：您是否经常想到死亡、自杀或自残？

10.行为改变：您是否注意到自己的行为或社交活动发生了显著变化？

11.心理迟缓或激越：您是否感到心理迟缓或过度激动？

12.身体不适：您是否经常感到身体不适，如头痛、胃痛或其他不明原因的疼痛？

第二部分：情景模拟题

指导语：以下情景描述了一个人可能经历的情绪和心理问题。请根据情景回答问题，并选择最符合您判断的选项。

情景1：

小明是一名25岁的软件工程师，最近他发现自己经常感到情绪低落，对工作失去兴趣，睡眠质量下降，并且经常感到疲劳。他在社交场合变得不活跃，对以前的爱好也失去了热情。

问题：

1.小明可能正在经历什么问题？

A.压力过大

B.抑郁症

C.睡眠障碍

D.职业倦怠

2.您建议小明采取哪些措施？

A.增加工作时间

B.寻求心理咨询

C.增加咖啡因摄入

D.自我调节

情景2：

李女士是一位45岁的家庭主妇，她最近发现自己经常感到焦虑和抑郁。她难以入睡，经常在半夜醒来，食欲显著减少，体重下降。她在家庭和社交场合中变得不活跃，经常感到无价值。

问题：

1.李女士可能正在经历什么问题？

A.压力过大

B.抑郁症

C.睡眠障碍

D.职业倦怠

2.您建议李女士采取哪些措施？

A.增加家务工作量

B.寻求心理咨询

C.增加咖啡因摄入

D.自我调节

情景3：

张先生是一名30岁的市场营销经理，他最近发现自己经常感到情绪低落，对工作失去兴趣，睡眠质量下降，并且经常感到疲劳。他在社交场合变得不活跃，对以前的爱好也失去了热情。此外，他经常感到无价值，甚至出现自杀念头。

问题：

1.张先生可能正在经历什么问题？

A.压力过大

B.抑郁症

C.睡眠障碍

D.职业倦怠

2.您建议张先生采取哪些措施？

A.增加工作时间

B.寻求心理咨询

C.增加咖啡因摄入

D.自我调节

第三部分：案例分析题

指导语：以下案例描述了一个人的情绪和心理问题。请根据案例回答问题，并选择最符合您判断的选项。

案例：

王女士是一名35岁的教师，她最近发现自己经常感到情绪低落，对工作失去兴趣，睡眠质量下降，并且经常感到疲劳。她在社交场合变得不活跃，对以前的爱好也失去了热情。此外，她经常感到无价值，甚至出现自杀念头。

问题：

1.王女士可能正在经历什么问题？

A.压力过大

B.抑郁症

C.睡眠障碍

D.职业倦怠

2.您建议王女士采取哪些措施？

A.增加工作时间

B.寻求心理咨询

C.增加咖啡因摄入

D.自我调节

3.您认为王女士的哪些症状最需要关注？

A.情绪低落

B.兴趣丧失

C.睡眠问题

D.自杀念头

答案解析

第一部分：自我评估问卷

评分标准：

-0分：完全没有这种情况

-1分：轻度的，偶尔出现

-2分：中度的，经常出现

-3分：重度的，几乎每天出现

问题列表及答案：

1.情绪低落：您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？

-0分：否

-1分：偶尔

-2分：经常

-3分：几乎每天

2.兴趣丧失：您是否对以前喜欢的活动失去兴趣或乐趣？

-0分：否

-1分：偶尔

-2分：经常

-3分：几乎每天

3.精力不足：您是否经常感到疲劳或缺乏精力？

-0分：否

-1分：偶尔

-2分：经常

-3分：几乎每天

4.睡眠问题：您是否难以入睡、保持睡眠或早醒？

-0分：否

-1分：偶尔

-2分：经常

-3分：几乎每天

5.食欲改变：您的食欲是否显著增加或减少？

-0分：否

-1分：偶尔

-2分：经常

-3分：几乎每天

6.体重变化：您的体重在过去两周内是否有显著变化？

-0分：否

-1分：轻微

-2分：显著

-3分：非常显著

7.注意力不集中：您是否难以集中注意力、做决定或记住事情？

-0分：否

-1分：偶尔

-2分：经常

-3分：几乎每天

8.自我评价低：您是否经常感到无价值、内疚或过度自责？

-0分：否

-1分：