2024年体育职业技能鉴定考前冲刺练习【黄金题型】附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺练习

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

2、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

3、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

4、（单选题）在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:

A.正脚背

B.脚背内

C.脚后跟

正确答案：B

5、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

6、（单选题）（）有权决定比赛用球。

A.球员

B.裁判员

C.官员

正确答案：B

7、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

8、（单选题）罚球门球时，应该在（）地方罚。

A.出界的一边

B.球门区任意一点

C.裁判员指定

正确答案：B

9、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

10、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）太极拳讲究发声呼喝、以助威势、劲力及形象。

正确答案：

错误

2、（判断题）长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

正确答案：

错误

3、（判断题）弓步冲拳时，前后两脚开立并不在一直线上

正确答案：

正确

4、（判断题）比赛临近结束时，守门员受伤，该队队长提出不用守门员继续比赛，裁判员为抓紧时间，同意不用守门员继续比赛。

正确答案：

错误

5、（判断题）规则对球门柱和横梁的颜色有何要求可以为任何颜色

正确答案：

错误

6、（判断题）2006年世界杯在英格兰举行。

正确答案：

错误

7、（判断题）1978年11月，邓小平同志应日本友人邀请，题赠“太极拳好”四字。

正确答案：

正确

8、（判断题）武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。

正确答案：

正确

9、（判断题）运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂

正确答案：

错误

10、（判断题）简化太极拳有16式。

正确答案：

错误

11、（判断题）国际足球比赛的场地长度和宽度应为100-110米×64-75米

正确答案：

正确

12、（判断题）除内脚背踢球外，正脚背、外脚背、脚内侧踢球一般都采用直线助跑。

正确答案：

错误

13、（判断题）队员借助同队队员肩部头顶球，裁判员应警告该队员，由对方踢间接任意球。

正确答案：

正确

14、（判断题）一场足球比赛需要4个裁判

正确答案：

正确

15、（判断题）双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成，动作结束后落地

正确答案：

正确

16、（判断题）职业道德是从事不同职业的人们，在其工作或劳动中必须遵循的道德行为准则。

正确答案：

正确

17、（判断题）比赛进行中队员用头故意将球顶给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应判给对方间接任意球

正确答案：

错误

18、（判断题）《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。

正确答案：

正确

19、（判断题）棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

正确答案：

错误

20、（判断题）比赛中球员在明显无法踢到球的情况下用手将球拿住，则裁判员应判给对方间接任意球并向该球员出示黄牌

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）健康体适能五要素包括什么？

正确答案：1.心肺耐力2.身体组成3.柔韧度4.肌力5.肌耐力

2、（问答题）社会体育活动常见的仪式礼节的主要有哪些？

正确答案：