2025年初中道德与法治七年级上册时间富翁：拖延症终结者综合测试卷.docxVIP

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2025年初中道德与法治七年级上册时间富翁：拖延症终结者综合测试卷

各位时间管理预备役！本卷藏着拖延症的终极克星，刷完直接晋升“时间富翁”段位！隐藏任务：连续答对10题解锁“反卷达人”隐藏称号，冲鸭！

分数分配

一、选择题：35分（单选题15题，每题1分；多选题10题，每题2分）

二、情境探究题：32分（8题，每题4分）

三、创新实践题：25分（5题，每题5分）

四、价值辨析题：8分（2题，每题4分）

一、选择题

（1）单选题

（1）“拖延症刺客”小绿总把作业拖到深夜，结果上课“灵魂出窍”，这违背了青春期身体发育的哪项要求？（）

A.合理作息B.适度运动C.均衡饮食D.保持愉悦

（2）“社恐”小蓝总在deadline前焦虑到“原地爆炸”，却不懂提前规划，这说明他缺乏______能力？（）

A.自我调节B.时间管理C.人际交往D.情绪控制

（3）“二次元”爱好者小紫沉迷动漫，把作业拖延到最后一刻，还安慰自己“明日复明日，明日何其多”，这反映了她没有认识到______的重要性？（）

A.珍惜时间B.培养兴趣C.合理娱乐D.独立思考

（4）“友谊魔方第三层密码=珍惜时间，请破译：小橙和小棕约好一起写作业，小橙总迟到，这破坏了友谊中的______”（）

A.真诚B.尊重C.理解D.宽容

（5）“B站up主”小粉制作“拖延症自救指南”视频，却因拖延多次拖更，这违背了______的原则？（）

A.诚实守信B.爱岗敬业C.团结友善D.明礼诚信

（6）“学习搭子”小绿和小黄约定每天共同学习1小时，小绿经常找借口推脱，这属于______行为？（）

A.不尊重他人B.不珍惜友谊C.不遵守约定D.不热爱学习

（7）“摆烂”一时爽，一直“摆烂”作业荒，这警示我们要______？（）

A.及时行乐B.珍惜当下C.得过且过D.随心所欲

（8）“内卷”不如“卷时间”，合理规划时间能让我们______？（）

A.摆脱学习压力B.提高学习效率C.不用努力就能成功D.忽视他人的进步

（9）“摸鱼”一时爽，考试火葬场，这说明______？（）

A.要合理安排娱乐时间B.可以随意浪费时间C.学习不重要D.娱乐是生活的全部

（10）“时间管理大师”的秘诀是______？（）

A.把事情都拖到最后做B.分清轻重缓急C.只做自己喜欢的事D.从不制定计划

（11）“网课摸鱼”的小阳，课后总是拖延补笔记，导致知识掌握不牢固，这体现了______的重要性？（）

A.珍惜课堂时间B.敷衍了事C.忽视课后复习D.随意对待学习

（12）“周末躺平”两天，作业一点没动，这种行为______？（）

A.有利于放松身心B.是合理安排时间的表现C.会导致拖延症加重D.应该大力提倡

（13）“ddl（截止日期）是第一生产力”这句话虽然流行，但长期依赖会______？（）

A.提高效率B.让人养成拖延习惯C.增强抗压能力D.促进任务完成

（14）“早起毁一天”的摆烂心态，会让我们______？（）

A.错过早晨的学习时光B.精神更加饱满C.提高学习效率D.养成良好习惯

（15）“时间就像海绵里的水”，这句话告诉我们______？（）

A.时间是取之不尽用之不竭的B.要学会挤时间C.不用珍惜时间D.时间无法管理

（2）多选题

（16）“拖延症”的危害有哪些？（）

A.影响学习成绩B.产生焦虑情绪C.破坏人际关系D.养成良好习惯

（17）成为“时间富翁”需要具备哪些品质？（）

A.自律B.懒惰C.有规划D.拖延

（18）下列哪些做法能帮助我们终结拖延症？（）

A.制定详细的计划表B.想到什么做什么C.分解任务，逐步完成D.遇到困难就放弃

（19）“二次元”世界里，哪些角色的行为体现了珍惜时间的品质？（）

A.《火影忍者》中努力修炼的鸣人B.《海贼王》中为梦想不断前进的路飞C.总是偷懒睡觉的懒羊羊D.《钢铁侠》中不断研发新科技的托尼

（20）在B站上，哪些内容有助于我们成为“时间管理大师”？（）

A.详细的时间规划教程B.拖延症克服方法分享C.无意义的娱乐搞笑视频D.高效学习技巧讲解

（21）下列属于“学习刺客”行为，且不利于时间管理的有（）

A.假装努力刷题，实际效率低下B.购买大量辅导资料却不使用C.认真制定学习计划并严格执行