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成人肥胖食养指南(2024年版)解读;目录;01;肥胖成健康威胁;肥胖率逐年上升;肥胖是引发多种慢性疾病的危险因素,包括心血管疾病、糖尿病和高血压等,这些疾病严重影响人体健康,甚至危及生命。;02;;肥胖的危害;心血管系统风险;代谢系统紊乱;肥胖会导致胸壁脂肪堆积,膈肌上抬,肺容量减少,通气功能障碍,从而引起呼吸困难、睡眠呼吸暂停综合征等呼吸系统疾病。;骨骼关节受损害;03;食养指南出台背景;食养指南重要意义;科学指导饮食;指南强调饮食与运动、心理等生活方式因素的综合作用,鼓励成人养成健康的生活习惯,增加体力活动,保持良好的心态。;肥胖与慢性病关联;;04;总体原则;食物选择;;05;
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