学生抗击疫情心理防控指导.pptxVIP

;;目录;对的认识自己的心境反应

调整良好的心理状态;对的认识自己的心境反应，调整良好的心理状态;对的认识自己的心境反应，调整良好的心理状态;;自然情绪合理应对;;戴口罩，勤洗手，少出门，愉悦的家庭活动，合适娱乐、进行艺术创作等方式有助于我们积极应对疫情。;心理自助措施;可以做某些放松和锻炼的活动辅助睡眠。;有任何的需要，一定要向亲友体现。;;七、在家中进行适度运动;七、在家中进行适度运动;八、自我关怀;怎样判断

与否需要专业心理援助;需要寻求心理援助的体现;当不良情绪已经影响到你的生活和学习，并让你感到难以承受时，请你尽快积极寻求专业的心理援助！;防疫期间

怎样科学做好停课不停学;一是学习时间，屏蔽手机;二是缓急相济，合理运用;三是及时奖赏，有收获感;四是确定目的，每天检查;