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通过读书笔记培养良好阅读习惯

一、读书笔记在培养良好阅读习惯中的基础作用

读书笔记是连接阅读与思考的重要工具，其核心价值在于帮助读者深化对文本的理解，并形成系统的知识积累。通过记录关键内容、提炼核心观点、梳理逻辑框架，读书笔记能够有效提升阅读的主动性和目的性，从而为良好阅读习惯的建立奠定基础。

（一）促进深度阅读与信息内化

读书笔记的撰写过程要求读者对文本进行反复阅读和思考。例如，在记录重点段落时，需辨别信息的核心与次要部分；在归纳章节大意时，需梳理作者的论述逻辑。这种主动的信息加工行为能够避免浅尝辄止的阅读方式，推动读者从被动接受转向主动探索。研究表

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