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初中体育校招题目大全及答案
一、单项选择题(每题2分,共10题)
1.下列属于有氧运动的是()
A.100米短跑
B.举重
C.马拉松
D.跳高
答案:C
2.篮球比赛中,每队上场队员人数是()
A.3人
B.4人
C.5人
D.6人
答案:C
3.正常成年人的安静心率范围一般是()
A.40-60次/分钟
B.60-100次/分钟
C.100-120次/分钟
D.120-140次/分钟
答案:B
4.立定跳远主要是测试人体的()
A.上肢力量
B.下肢力量
C.腰腹力量
D.颈部力量
答案:B
5.在田径比赛中,400米跑的起跑方式是()
A.站立式起跑
B.蹲踞式起跑
C.半蹲踞式起跑
D.任意起跑方式
答案:A
6.足球比赛中,球门的高度是()
A.2.24米
B.2.32米
C.2.44米
D.2.52米
答案:C
7.以下哪种运动项目不属于水上运动()
A.帆船
B.铅球
C.游泳
D.水球
答案:B
8.排球比赛中,每队最多可以击球()次将球击回对方场地。
A.2次
B.3次
C.4次
D.5次
答案:B
9.体育锻炼后,肌肉酸痛的原因是()
A.肌肉拉伤
B.乳酸堆积
C.肌肉萎缩
D.肌肉坏死
答案:B
10.标准的田径跑道一圈是()米。
A.300米
B.400米
C.500米
D.600米
答案:B
二、多项选择题(每题2分,共10题)
1.以下哪些是田径比赛中的田赛项目()
A.跳高
B.100米跑
C.铅球
D.跳远
E.400米栏
答案:ACD
2.体育锻炼对心理健康的好处有()
A.减轻焦虑
B.提高自信心
C.改善睡眠
D.增强记忆力
E.缓解压力
答案:ABE
3.篮球的基本技术包括()
A.传球
B.投篮
C.运球
D.防守
E.扣篮
答案:ABCD
4.以下哪些是运动损伤的预防措施()
A.做好热身活动
B.合理安排运动负荷
C.佩戴合适的护具
D.运动后不拉伸
E.疲劳状态下坚持运动
答案:ABC
5.足球比赛中的犯规动作有()
A.推人
B.拉人
C.手球(除守门员在规定区域内)
D.合理冲撞
E.绊人
答案:ABCE
6.排球比赛中的位置有()
A.主攻
B.副攻
C.二传
D.接应二传
E.自由人
答案:ABCDE
7.适合初中生的体育锻炼项目有()
A.跳绳
B.太极拳
C.引体向上
D.仰卧起坐
E.短跑
答案:ACDE
8.以下哪些是健身器材()
A.哑铃
B.跑步机
C.单杠
D.篮球
E.双杠
答案:ABCE
9.在进行体育教学时,教学方法包括()
A.讲解法
B.练习法
C.比赛法
D.演示法
E.惩罚法
答案:ABCD
10.以下哪些因素会影响体育锻炼效果()
A.锻炼频率
B.锻炼强度
C.锻炼时间
D.锻炼项目
E.锻炼环境
答案:ABCDE
三、判断题(每题2分,共10题)
1.体育锻炼能提高人体的免疫力。()
答案:对
2.铅球比赛中,运动员可以用单手或双手推球。()
答案:错
3.所有的运动项目都需要进行力量训练。()
答案:错
4.在100米短跑比赛中,起跑反应时间越短越好。()
答案:对
5.排球比赛中,球落在边线就是出界球。()
答案:错
6.运动前不需要补充水分。()
答案:错
7.长期不进行体育锻炼会导致身体机能下降。()
答案:对
8.篮球比赛中,三分线外投篮命中得2分。()
答案:错
9.跳绳是一种很好的减肥运动。()
答案:对
10.体育教学中,安全是首要考虑的因素。()
答案:对
四、简答题(每题5分,共4题)
1.简述运动前热身的重要性。
答案:运动前热身可以提高身体温度,使肌肉更有弹性(1分);提高心率和呼吸频率,为即将开始的运动做好
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