2024年寒假高三学生学习计划(二篇).pdfVIP

2024年寒假高三学生学习计划

转眼就到____年底了，很快同学们就要迎来令人兴奋的寒假，但

对于高三的学子们来说，寒假依然不能松懈，下面就和一起来看看

____年寒假高三学生学习计划，希望对莘莘学子们有帮助!

一、放松身心

健康的身体是紧张复习的基础，良好的精神状态是高效复习的保

证。考生经过一个学期的紧张复习，深感身心疲惫。好不容易熬到了

一个假期，确实该好好地休息一下，使心灵得到放松，精神得到调

整。尽管高三学生大多都感到时间总是不够用，还有很多东西需要

学，但人毕竟不是机器，即是机器也要定期进行保养，只有这样，才

能开足马力高速运转。文武之道，有张有弛，劳逸结合，相得益彰。

寒假是漫漫复习路上的驿站。在假期好好过把瞌睡瘾，睡它个天昏地

暗;好好与亲朋好友团聚，尽享家庭亲情的温暖;抽空陪家人到公园、

田野漫步……从而使紧张的心情放松、使疲惫的大脑得到缓冲。

当然，凡事都要有个度。对高三学生来说，虽是假期，也不可给

自己彻底“放假”。不能天天躺在床上睡大觉，不能无休止地玩，更

不可迷恋网络游戏、言情武打小说。因为你还有很多知识需要学习，

别忘了高考这个大目标。生命之中最快乐的是拼搏，最痛苦的是懒

散。学习要耐得住寂寞、抵御住诱惑，“业精于勤，荒于嬉”，我们

应该用理性战胜惰性。如果你白白浪费了一个假期的时间，即使到了

下学期开学也很难把浮躁的心很快收回。

二、制订复习计划

第1页共11页

寒假虽只有半个月左右的时间，但对于分秒必争的高三复习来

说，也算是一个不小的整块时间了。如果能把假期有效地利用好，从

某种程度来说，可能会比在校正常复习效果还好。因为在校有统一的

时间，课堂上有老师有计划的讲解。学生几乎没有自主学习的时间，

很难根据自身的实际弥补学习的不足。假期就不一样了，时间完全由

你支配，你可以根据自身的学习情况来安排复习。如果物理是拉后腿

的学科，你就可以利用这个时间来系统弥补物理的不足;如果你的基本

概念不牢，知识体系不完整，你就可以系统地对各科进行查漏补缺。

假期在家复习还有一大好处：“静”。你听不到了那教室的喧闹，离

开了同学之间的相互干扰，抛开了各种纪律约束，也没了考试、排名

的烦恼。

“凡事预则立，不预则废。”要想提高复习效率，首先要制订一

个符合自身实际的“假期复习计划”。不能跟着感觉走：想啥时候学

啥时候学、学到哪儿算到哪儿。制订计划应分两部分：一部分是复习

内容的计划。复习内容要有针对性，找准薄弱环节，分清轻重缓急;另

一部分是时间的安排。时间的计划应分两方面：一是假期整体时间的

安排，比如，大年初一休息和家人团聚，初二串亲访友，初三下午约

同学去踢球，其他时间用来学习等;二是每天的时间也要有具体安排，

比如，早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间怎样利用等。在这

里我顺便提醒一点：早上晚起会儿，晚上多学会儿是可以的，毕竟是

假期嘛。但常见的现象是：相当一部分学生早晨不吃饭，睡到____点

还不想起床，晚上到两三点还不休息。这样不好，人的生物钟是有规

律的。一旦打乱，开学后很难适应正常的作息时间，这会直接影响下

学期的复习。

第2页共11页

三、落实计划是关键

计划好制订，落实是关键。请不要当计划的巨人，行动的矮子。

为了使你假期的复习任务落实到每天的学习之中，我建议同学们把你

的学习计划及时间安排贴在书桌前。醒目的计划会时刻提醒你，当你

有松懈的想法时，看看它就会驱逐你的惰性，唤醒你的激情。长计

划，短安排，把握今天最重要。为了避免随意性，真正把学习任务落

到实处，应把每天的学习任务、学习时间具体化。

下面是一个参考：早晨6：30起床，锻炼____分钟身体，随后背

英语单词____分钟;吃完早饭，8：~10：____，趁思维活跃，精力充

沛，先完成假期的重点任务：补“瘸腿科”;10：~10：30看____分钟

体育节目，调节一下大脑;语文重在平时积累，作文更要多写多练，

10：30~11：30完成一篇作文;11：30~12：看一些英语的课外读物，以

扩大知识面。午休____分钟。下午2：30~4：30完成由老师布置的数

学模拟试卷，为开学后的模拟考试做准备;4：30~5：听____分钟音

乐，放松一下心情;5：~6：复习英语。晚饭后7：~9：对物理、化学