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体育职业技能鉴定自我提分评估
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()
A.朝上
B.朝下
C.朝身体内侧
正确答案:A
2、(单选题)瑜伽适合那些人来练习
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C.只适合男士来健美
正确答案:A
3、(单选题)以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
A.伸膝、送髋、顶髋
B.送髋、伸膝、顶髋
C.顶髋、伸膝、送髋
正确答案:A
4、(单选题)眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
A.提供免疫力,改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
正确答案:B
5、(单选题)以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
正确答案:A
6、(单选题)下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A.围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B.消除紧张,提高注意力
C.提升体内的优良素质,弥补自身的不足
正确答案:A
7、(单选题)集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、
A.角球进攻
B.任意球进攻
C.快速反击
正确答案:C
8、(单选题)以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果
A.小船式
B.神猴式
C.弓式
正确答案:A
9、(单选题)有球技术不包括()技术。
A.踢球
B.传球
C.假动作
正确答案:C
10、(单选题)踢球质量的好坏由多方面的因素决定,而影响踢球力量的主要因素是
A.助跑速度和随前动作
B.踢球腿的摆动速度
C.踢球腿的摆幅和摆速
正确答案:C
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣
正确答案:
正确
2、(判断题)演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。
正确答案:
错误
3、(判断题)侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作,而是同一时间完成,以便快速出腿()
正确答案:
正确
4、(判断题)运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率
正确答案:
错误
5、(判断题)后撤步是从实战式开始,以后脚掌为轴旋转后退()
正确答案:
正确
6、(判断题)三七步又称为屈立步,两脚前后相距一步
正确答案:
错误
7、(判断题)单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法()
正确答案:
正确
8、(判断题)民国时期武术被称为“武艺”
正确答案:
错误
9、(判断题)比赛进行中队员故意将球踢给本队守门员之后,守门员在本方罚球区内用手触球,裁判员应判给对方罚球点球
正确答案:
错误
10、(判断题)比赛进行中队员故意用膝盖将球垫给本队守门员之后,守门员在本方罚球区内用手触球,裁判员应行判给对方罚球点球????
正确答案:
错误
11、(判断题)可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击()
正确答案:
正确
12、(判断题)队员在越位位置直接接得任意球为越位。?
正确答案:
正确
13、(判断题)武举制自隋代开始实行。
正确答案:
错误
14、(判断题)场内球员受伤需要接受治疗,裁判员允许医生进场。经检查发现球员伤势无碍,可以继续比赛,则受伤球员必须出场,只有在比赛恢复后并得到裁判员允许后方可回到场内
正确答案:
正确
15、(判断题)裁判员在比赛中遇到队员受重伤情况必须停止比赛。
正确答案:
正确
16、(判断题)维生素E的缺乏症为干眼病
正确答案:
错误
17、(判断题)站在靠近第四官员一边的裁判员是第一助理
正确答案:
正确
18、(判断题)后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打
正确答案:
正确
19、(判断题)一观众鸣哨,防守队员以为比赛被停止,在本方罚球区内用手将球拿起,裁判员应判罚点球判罚。
正确答案:
正确
20、(判断题)跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(
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