体育职业技能鉴定考前冲刺练习精选附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺练习

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

2、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

3、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

4、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

5、（单选题）国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为

A.长105米、宽68米

B.长100米、宽63米

C.长110米、宽70米

正确答案：A

6、（单选题）舞蹈式的主要功效有

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

正确答案：A

7、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

8、（单选题）手刀主要用于（）攻击

A.掌

B.掌外沿

C.掌内沿

正确答案：B

9、（单选题）眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

A.提供免疫力，改善消化系统功能

B.脊柱不良弯曲

C.膝部痛风

正确答案：B

10、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。

正确答案：

错误

2、（判断题）裁判员坠球恢复比赛，而球在接触地面前被队员触及，裁判员应该判由对方罚间接任意球

正确答案：

错误

3、（判断题）比赛中被替补下场的队员可以再次出场

正确答案：

错误

4、（判断题）后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人（）

正确答案：

正确

5、（判断题）比赛中罚球点球时球飞向球门过程中恰好被观众掷进的水瓶击中，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

错误

6、（判断题）对于任何越位犯规，裁判员应判给对方间接任意球

正确答案：

正确

7、（判断题）马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

正确答案：

正确

8、（判断题）守门员发球门球，将球传给处在罚球区内的本方队员，本方队员接球，裁判员应该判给对方间接任意球

正确答案：

错误

9、（判断题）后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量（）

正确答案：

错误

10、（判断题）助理裁判员的职责是由裁判员决定的。

正确答案：

正确

11、（判断题）足球比赛中，每队上场人数最少应为7人

正确答案：

正确

12、（判断题）三节棍是属于武术中的软器械。

正确答案：

正确

13、（判断题）罚球点球必须直接射门

正确答案：

错误

14、（判断题）守门员在对方罚球区内故意用手将球打入对方球门，裁判员应该判给对方直接任意球并向犯规守门员出示红牌

正确答案：

错误

15、（判断题）攻方获得单刀面对守门员的机会，守方后卫在罚球区内拉倒攻方球员，裁判员应判罚罚球点球并将犯规队员罚令出场

正确答案：

正确

16、（判断题）后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打

正确答案：

正确

17、（判断题）中圈开球可以直接进球得分

正确答案：

正确

18、（判断题）世界杯每4年举办一届

正确答案：

正确

19、（判断题）1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。

正确答案：

正确

20、（判断题）后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）健康体适能五要素包括什么？

正确答案：1.心肺耐力2.身体组成3.柔韧度4.肌力5.肌耐力

2、（问答题）制定训练计划的FITT原则？

正确答案：F—运动频率I—运动强度T—运动时间T—运动种类

3、（问答题）按照体