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体育职业技能鉴定测试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个
A.骆驼的姿势
B.犁的姿势
C.双角的姿势
正确答案:B
2、(单选题)骆驼式的主要功效是
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
正确答案:A
3、(单选题)后踢技术多用于()
A.防守
B.直接进攻
C.防守反击
正确答案:C
4、(单选题)修炼瑜伽的高级境界是
A.呼吸控制法
B.冥想
C.体位训练法
正确答案:B
5、(单选题)判断球是否出界,或死球应该用()标准。
A.球体大部分出界为准
B.球体已在线上为准
C.球的整体无论从空中和地面出界为准
正确答案:C
6、(单选题)手刀主要用于()攻击
A.掌
B.掌外沿
C.掌内沿
正确答案:B
7、(单选题)最早的球会组织出现在
A.英国
B.法国
C.巴西
正确答案:A
8、(单选题)以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果
A.小船式
B.神猴式
C.弓式
正确答案:A
9、(单选题)瑜伽练习要注意平衡原则
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
正确答案:A
10、(单选题)国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为
A.长105米、宽68米
B.长100米、宽63米
C.长110米、宽70米
正确答案:A
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打
正确答案:
正确
2、(判断题)体育道德是指调整体育活动和体育工作中,人与社会之间关系的行为规范的总和。
正确答案:
错误
3、(判断题)著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。
正确答案:
正确
4、(判断题)人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养
正确答案:
正确
5、(判断题)第四官员的职责不包括负责管理比赛用球
正确答案:
错误
6、(判断题)角球弧的半径是1米
正确答案:
正确
7、(判断题)裁判员坠球恢复比赛,而球在接触地面前被队员触及,裁判员应该判由对方罚间接任意球
正确答案:
错误
8、(判断题)武术作为重要的内容之一,列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。
正确答案:
正确
9、(判断题)运动补液一般而言不超过每小时1000ml。
正确答案:
错误
10、(判断题)社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。
正确答案:
错误
11、(判断题)踢球时,脚触球的一刹那,踝关节应尽量放松。
正确答案:
错误
12、(判断题)正规足球比赛每队至少有十一人上场,否则不得开始比赛。
正确答案:
错误
13、(判断题)掷界外球时双脚均要有部分在边线外
正确答案:
错误
14、(判断题)实战式站立后,双脚的整个脚底均需要紧贴地面
正确答案:
错误
15、(判断题)武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。
正确答案:
错误
16、(判断题)三体式是形意拳的基本姿势。
正确答案:
错误
17、(判断题)国际足球比赛的场地长度和宽度应为100-110米×64-75米
正确答案:
正确
18、(判断题)受伤队员接受治疗完毕准备入场,死球时他可以从球场的任何地方进入场内。
正确答案:
正确
19、(判断题)三节棍是属于武术中的软器械。
正确答案:
正确
20、(判断题)后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)人体最长的骨是?
正确答案:股骨
2、(问答题)如何避免瑜伽练习过程中受伤?
正确答案:了解瑜伽的注意事项,练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身,练习时要集中注意力,配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度,适可而止,练习要循序渐进,不要强迫身体,不和别人攀比,不追求短期内速成,只关注自己身体的变化,练习后彻底地放松身心。
3、(问答题)健康体
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