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体育职业技能鉴定练习题
考试时间：90分钟；命题人：教研组
考生注意：
1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟
2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。
第I卷（选择题20分）
一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）
1、（单选题）瑜伽的最好练习效果是
A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
正确答案：B
2、（单选题）横踢时是以（）发力
A.腰
B.大腿
C.腹部
正确答案：A
3、（单选题）最早的球会组织出现在
A.英国
B.法国
C.巴西
正确答案：A
4、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。
A.上段头部
B.下段腰部
C.以上都是
正确答案：C
5、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
正确答案：B
6、（单选题）后踢技术多用于（）
A.防守
B.直接进攻
C.防守反击
正确答案：C
7、（单选题）眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
A.提供免疫力，改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
正确答案：B
8、（单选题）下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩
B.消除紧张，提高注意力
C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足
正确答案：A
9、（单选题）在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须
A.经教练员同意
B.重新下场
C.交换比赛服装
正确答案：C
10、（单选题）拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上
A.第一指骨
B.第二指节
C.第二指骨
正确答案：C
第Ⅱ卷（非选择题80分）
二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）
1、（判断题）角球式可以直接射入对方球门得分
正确答案：
正确
2、（判断题）1999年成就国内联赛、杯赛、欧洲冠军联赛三冠王的球队是曼联
正确答案：
正确
3、（判断题）蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素
正确答案：
正确
4、（判断题）参加2006世界杯决赛阶段的球队有32支。
正确答案：
正确
5、（判断题）社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方
正确答案：
正确
6、（判断题）守门员发球门球，将球传给处在罚球区内的本方队员，本方队员接球，裁判员应该允许比赛继续进行
正确答案：
错误
7、（判断题）侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击
正确答案：
正确
8、（判断题）裁判员的一项重要工作是记录受伤球员
正确答案：
错误
9、（判断题）如果有10个队进行单循环比赛，那么总的比赛场数应该是45场。
正确答案：
正确
10、（判断题）足球门两门柱之间距离为8.00米
正确答案：
错误
11、（判断题）裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是允许调整的
正确答案：
错误
12、（判断题）跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术
正确答案：
正确
13、（判断题）长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。
正确答案：
错误
14、（判断题）每半场或全场比赛快结束时，补时多少应是由裁判员决定
正确答案：
正确
15、（判断题）下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松格档
正确答案：
正确
16、（判断题）WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶
正确答案：
错误
17、（判断题）所有的太级章法都以准备式开始
正确答案：
正确
18、（判断题）维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。
正确答案：
错误
19、（判断题）武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式
正确答案：
正确
20、（判断题）由除守门员外的队员掷界外球，如果比赛进行后，掷球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)，由对方在犯规发生地点重掷界外球
正确答案：
正确
三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）
1、（问答题）制定训练计划的FITT原则？
正确答案：F—运动频率I—运动强度T—运动时间T—运动种类
2、（问答题）练习瑜伽注意事项？
正确答
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