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体育职业技能鉴定考试综合练习

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

2、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

3、（单选题）集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、

A.角球进攻

B.任意球进攻

C.快速反击

正确答案：C

4、（单选题）手刀主要用于（）攻击

A.掌

B.掌外沿

C.掌内沿

正确答案：B

5、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

6、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

7、（单选题）足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为

A.基本技术

B.基本技巧

C.基本战术

正确答案：C

8、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

9、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

10、（单选题）（）有权决定比赛用球。

A.球员

B.裁判员

C.官员

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水队员可以到边线附近饮水

正确答案：

正确

2、（判断题）踢球门球时对方的所有队员应在罚球区外

正确答案：

正确

3、（判断题）人体内的钙大部分储存于骨骼中

正确答案：

正确

4、（判断题）为引导社会成员身心的健康发展，应适当强制性地要求社会成员参加社会体育

正确答案：

错误

5、（判断题）开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立

正确答案：

错误

6、（判断题）人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养

正确答案：

正确

7、（判断题）著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。

正确答案：

正确

8、（判断题）太极拳具有健身、修身、防身等多种功能

正确答案：

错误

9、（判断题）中圈开球可以直接进球得分

正确答案：

正确

10、（判断题）角球弧的半径是1米

正确答案：

正确

11、（判断题）维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。

正确答案：

正确

12、（判断题）所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如

正确答案：

正确

13、（判断题）1863年10月26日是现代足球运动的诞生日。

正确答案：

正确

14、（判断题）队员铲球时一只脚先触及球，随后碰到了对方球员并导致其摔倒，裁判员应该判给对方直接任意球

正确答案：

错误

15、（判断题）一般而言，在循环赛赛制中可以允许平局存在。

正确答案：

正确

16、（判断题）马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些

正确答案：

正确

17、（判断题）后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可（）

正确答案：

错误

18、（判断题）所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如（）

正确答案：

正确

19、（判断题）正规足球比赛每队至少有十一人上场，否则不得开始比赛。

正确答案：

错误

20、（判断题）球场所有线的宽度不超过20厘米

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）骨的主要化学组成成分及作用？

正确答案：1.有机质（弹性）

2.无机质（硬度）

2、（问答题）瑜伽的流派？现代瑜伽的分类？什么是哈他瑜伽？

正确答案：1、智、业、奉爱、八支（王）、哈他、阿斯汤嘎、流、高温、阴、三维、艾扬格、纤体、香薰、球。

2、所有与体式相关的练习都统称哈他瑜伽。可以理解为一切事物的两面性与