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脑卒中防治知识宣教
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目录
01.
脑卒中基础知识
02.
脑卒中的风险因素
03.
脑卒中的预防措施
04.
脑卒中的急救处理
05.
脑卒中的康复治疗
06.
脑卒中的社会支持
脑卒中基础知识
01.
脑卒中的定义
脑卒中是由于脑部血管突然破裂或堵塞导致脑组织损伤的一种急性脑血管疾病。
脑卒中的医学解释
01
脑卒中分为缺血性卒中和出血性卒中两大类,缺血性卒中是脑血管阻塞所致,出血性卒中则是血管破裂引起。
脑卒中的分类
02
脑卒中的分类
由脑部血管阻塞导致血流中断,常见症状包括突然的肢体无力或麻木。
缺血性脑卒中
症状类似脑卒中但持续时间短,通常在24小时内消失,是脑卒中的预警信号。
短暂性脑缺血发作
脑内血管破裂引起,典型症状包括剧烈头痛、意识障碍,需紧急处理。
出血性脑卒中
脑卒中的常见症状
脑卒中患者常出现面部不对称,如嘴角歪斜,这是面部神经受损的典型症状。
01
面部歪斜
一侧肢体突然无力或麻木,无法正常活动,是脑卒中常见的警示信号。
02
肢体无力或麻木
患者可能会出现言语不清、理解困难等症状,这是大脑语言中枢受损的表现。
03
言语不清
脑卒中可导致视力模糊或单眼甚至双眼突然失明,这是视网膜供血不足的结果。
04
视力模糊或丧失
突发的剧烈头痛,有时伴有恶心、呕吐,可能是脑卒中的前兆或症状之一。
05
剧烈头痛
脑卒中的风险因素
02.
不可改变的风险因素
随着年龄的增长,血管弹性降低,脑卒中的风险也随之增加,尤其是65岁以上的老年人。
年龄增长
男性比女性有更高的脑卒中风险,尤其是在中年之前,但绝经后的女性风险会逐渐接近男性水平。
性别
家族中如果有脑卒中的病史,个体患病的风险会显著增加,遗传因素在脑卒中的发生中扮演重要角色。
家族遗传史
01
02
03
可改变的生活方式因素
高盐、高脂肪饮食会增加脑卒中风险,建议采用低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果。
不健康的饮食习惯
吸烟和过量饮酒是脑卒中的危险因素,戒烟限酒有助于降低脑卒中的发生率。
吸烟和饮酒
缺乏运动会导致肥胖、高血压等,增加脑卒中风险,建议定期进行适量运动。
缺乏体育锻炼
疾病相关风险因素
糖尿病
高血压
01
03
糖尿病患者由于血糖水平长期偏高,血管内皮受损,容易引发脑血管疾病,增加脑卒中风险。
高血压是脑卒中最主要的风险因素之一,长期未控制的高血压会损害血管壁,增加脑卒中风险。
02
心脏病患者,尤其是心房颤动患者,血液流动不畅,易形成血栓,导致脑卒中。
心脏病
脑卒中的预防措施
03.
健康生活方式
选择低盐低脂的食物,多吃蔬菜水果,减少高热量食物的摄入,有助于降低脑卒中的风险。
均衡饮食
01
每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于控制体重和血压。
定期锻炼
02
戒烟和限制酒精摄入是预防脑卒中的重要措施,可显著降低心血管疾病的风险。
戒烟限酒
03
保证每晚7-9小时的高质量睡眠,有助于调节血压和血糖水平,减少脑卒中的发生。
充足睡眠
04
定期健康检查
定期测量血压,早期发现高血压,及时治疗,是预防脑卒中的重要措施。
监测血压
定期进行血糖检测,控制糖尿病,降低脑卒中的风险。
血糖检测
定期检查血脂水平,调整饮食和生活方式,预防动脉粥样硬化,减少脑卒中发生。
血脂检查
通过心电图检查,及时发现心脏问题,如心房颤动,预防因心脏疾病引发的脑卒中。
心电图检查
识别脑卒中早期信号
05
行走困难
出现平衡失调、步态异常或行走困难,可能是脑卒中的早期表现。
04
视力模糊
单眼或双眼视力突然模糊或丧失,可能是脑卒中的一个早期迹象。
03
言语不清
言语突然变得含糊不清或理解困难,可能是脑卒中的早期症状,需立即就医。
02
手臂无力
突然间单侧手臂无力或麻木,无法正常举起,是脑卒中的重要警示信号。
01
面部歪斜
如果发现面部不对称,如嘴角歪斜或无法正常微笑,可能是脑卒中的早期信号。
脑卒中的急救处理
04.
紧急情况下的行动
如遇言语不清、面部歪斜、肢体无力等症状,应立即识别为脑卒中紧急情况。
识别脑卒中症状
一旦确认脑卒中症状,应立即拨打急救电话,尽快获得专业医疗帮助。
呼叫急救服务
在等待急救人员到来时,让患者保持平静,避免不必要的活动,减少病情恶化风险。
保持患者平静
脑卒中急救电话
01
在怀疑脑卒中发生时,立即拨打急救电话是至关重要的,如美国的911或中国的120。
02
向急救人员清晰地描述症状和患者状况,包括意识水平、肢体无力等关键信息。
03
在等待救护车到来时,按照电话中急救人员的指导进行初步处理,如保持患者平静、侧卧等。
拨打紧急电话的重要性
提供准确信息
遵循急救指导
急救措施的误区
错误的搬运方式
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