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体育职业技能鉴定通关题库
考试时间：90分钟；命题人：教研组
考生注意：
1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟
2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。
第I卷（选择题20分）
一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）
1、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果
A.小船式
B.神猴式
C.弓式
正确答案：A
2、（单选题）下劈是以（）为力点劈击
A.脚掌
B.脚后跟
C.以上均可
正确答案：C
3、（单选题）舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官
正确答案：A
4、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势
A.脊背式
B.蝴蝶式
C.猫伸展式
正确答案：A
5、（单选题）瑜伽适合那些人来练习
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C.只适合男士来健美
正确答案：A
6、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是
A.直线
B.斜线
C.无需助跑
正确答案：B
7、（单选题）眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
A.提供免疫力，改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
正确答案：B
8、（单选题）足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为
A.基本技术
B.基本技巧
C.基本战术
正确答案：C
9、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
正确答案：A
10、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。
A.上段头部
B.下段腰部
C.以上都是
正确答案：C
第Ⅱ卷（非选择题80分）
二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）
1、（判断题）大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素，核黄素也有一定的含量，但它含量较少的是糖类
正确答案：
正确
2、（判断题）只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以
正确答案：
正确
3、（判断题）中圈开球可以直接进球得分
正确答案：
正确
4、（判断题）蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素
正确答案：
正确
5、（判断题）中圈开球须向前踢出。
正确答案：
正确
6、（判断题）人体为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为营养素
正确答案：
正确
7、（判断题）踢球点球时，攻守双方同时犯规，球踢进则重踢，若球踢出界，则由对方踢球门球恢复比赛
正确答案：
错误
8、（判断题）手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面（）
正确答案：
错误
9、（判断题）一场足球比赛需要5个裁判
正确答案：
错误
10、（判断题）掷界外球时双脚均要有部分在边线上或边线外
正确答案：
正确
11、（判断题）味甜、溶于水、经消化酶作用，分解为单糖才能被吸收的糖是多糖
正确答案：
错误
12、（判断题）角球进球情况进球无效
正确答案：
错误
13、（判断题）家庭体育属于社会体育的范畴
正确答案：
正确
14、（判断题）擒拿术有72拿之说，其中36为拿法，36为解法。
正确答案：
错误
15、（判断题）前横踢在动作起始时，可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手
正确答案：
错误
16、（判断题）实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方
正确答案：
错误
17、（判断题）受伤队员接受治疗完毕准备入场，死球时他可以从球场的任何地方进入场内。
正确答案：
正确
18、（判断题）我国社会主义各行业职业道德的共同要求是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。
正确答案：
正确
19、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部
正确答案：
正确
20、（判断题）比赛过程中球发生破裂或损坏，裁判员停止比赛后应以何种方式恢复比赛由控球方罚间接任意球恢复比赛
正确答案：
错误
三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）
1、（问答题）瑜伽的流派？现代瑜伽的分类？什么是哈他瑜伽？
正确答案：1、智、业、奉爱、八支（王）、哈他、阿斯汤嘎、流、高温、阴、三维、艾扬格、纤体、香薰、球。
2、所有与体式相关的练习都统称哈他瑜伽。可以理解为一切事物的两面性与矛盾性相结合，进而达到阴阳平衡的完美状态。用体式+锁+呼吸+清洁法来净化身心冲破物质的阻碍与束缚追求身心灵的高度
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