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个人与团队管理任务四掌握时间管理技术

任务四掌握时间管理的技术时间管理概念(1)时间观念(2)时间管理

第一代时间管理理论：备忘录间管理理论概述备忘录管理的特色就是写纸条，这种备忘录可以随身携带，忘了就把它拿出来翻一下。如果今天一天结束完成了大部分的事情，就可以在备忘录上划掉，否则就要增列到明天的备忘录上。优点：应变力强，没有压力，或者压力比较小。备忘录型的管理便于追踪那些待办事项。缺点：忽略了整体性的组织规划，比较随意，所以往往会漏掉一些事情。任务四掌握时间管理的技术

第二代时间管理理论：计划与日程表型01优点：已注意到规划未来的重要性；通过制定的目标和规划，使人的自制力和效率提高。03特点是制定时间表，记录应该做的事情，标明应该完成的期限。02缺点：事情不分轻重缓急。04时间管理理论概述任务四掌握时间管理的技术

STEP1STEP2STEP3STEP4第三代时间管理理论：强调优先顺序将每天的活动写在纸上或者输入计算机，设定短、中、长期目标，详细地制定各式各样的规划表。主要是为了提高工作和生活效率。优点：强调以价值为导向的生活工作方式。能透过每天的规划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。缺点：时间绷得太紧，降低生活品质。时间管理理论概述任务四掌握时间管理的技术

第四代时间管理理论：罗盘理论01特色：在前三代理论的基础上，兼收并蓄，推陈出新。以原则为中心，兼顾重要性与急迫性，始终把个人精力的焦点放在“重要”的事务上。凡是有利于实现目标的实务均属重要，越有利于实现核心目标就越重要。02时间管理理论概述任务四掌握时间管理的技术

任务四掌握时间管理的技术时间管理理论概述第四代时间管理理论“6点优先工作制”帕累托原则莫法特休息法麦肯锡30秒电梯理论

01设立明确的目标03做好“时间日志”02学会列清单05遵循二八定律04制定有效的计划时间管理的原则和方法任务四掌握时间管理的技术

识别自己的时间层01安排“不被干扰”时间02严格规定完成期限03活用各种空挡的时间04合理平衡好工作、学习、生活时间05时间管理的原则和方法任务四掌握时间管理的技术

测试自己是否具有拖延习惯01案例分析—张经理的难题02画出活动跟踪表03根据时间价值法写出你的时间价值04感受生命倒计时法05实践操作任务四掌握时间管理的技术

任务四掌握时间管理的技术知识链接-时间管理误区及克服方法

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