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体育职业技能鉴定模拟试题
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)瑜伽的最好练习效果是
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
正确答案:B
2、(单选题)以下那种心率代表健身效果最好
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
正确答案:A
3、(单选题)下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个
A.骆驼的姿势
B.犁的姿势
C.双角的姿势
正确答案:B
4、(单选题)集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、
A.角球进攻
B.任意球进攻
C.快速反击
正确答案:C
5、(单选题)横踢时是以()发力
A.腰
B.大腿
C.腹部
正确答案:A
6、(单选题)下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A.围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B.消除紧张,提高注意力
C.提升体内的优良素质,弥补自身的不足
正确答案:A
7、(单选题)脚内侧踢球的助跑方式是
A.直线
B.斜线
C.无需助跑
正确答案:B
8、(单选题)以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
正确答案:A
9、(单选题)修炼瑜伽的高级境界是
A.呼吸控制法
B.冥想
C.体位训练法
正确答案:B
10、(单选题)舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
正确答案:A
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)GI值高的食物,表示进入肠胃的消化快、吸收完全,葡萄糖迅速进入血液
正确答案:
错误
2、(判断题)可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击()
正确答案:
正确
3、(判断题)劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的,用人单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。
正确答案:
错误
4、(判断题)罚任意球时,防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离
正确答案:
错误
5、(判断题)获得意大利足球甲级联赛冠军次数最多的球队是尤文图斯
正确答案:
正确
6、(判断题)队员铲球时一只脚先触及球,随后碰到了对方球员并导致其摔倒,裁判员应该允许比赛继续进行
正确答案:
正确
7、(判断题)家庭体育属于社会体育的范畴
正确答案:
正确
8、(判断题)后撤步是从实战式开始,以后脚掌为轴旋转后退()
正确答案:
正确
9、(判断题)运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂。
正确答案:
错误
10、(判断题)双飞踢就是左、右横踢的组合动作
正确答案:
错误
11、(判断题)肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成
正确答案:
错误
12、(判断题)掷界外球队员可以跪在地上掷球
正确答案:
错误
13、(判断题)对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是:既要有职业美,又要有风度美。
正确答案:
正确
14、(判断题)我国社会主义各行业职业道德的共同要求是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。
正确答案:
正确
15、(判断题)比赛临近结束时,守门员受伤,该队队长提出不用守门员继续比赛,裁判员为抓紧时间,同意不用守门员继续比赛。
正确答案:
错误
16、(判断题)《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。
正确答案:
正确
17、(判断题)在足球比赛中,无论是球碰手还是手碰球,一律为手球犯规。
正确答案:
错误
18、(判断题)规则对队员的上衣有何规定球衣可以和短裤连为一体
正确答案:
错误
19、(判断题)实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿()
正确答案:
错误
20、(判断题)武术中的弹踢、侧踹、正蹬等腿法都属于武术的内容。
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)按照体育运动要达到的目的,可以把体育手段分为哪些类别?
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