2025年体育职业技能鉴定自我提分评估【模拟题】附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定自我提分评估

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

2、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A.需要

B.不需要

C.不知道

正确答案：A

3、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

4、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

5、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

6、（单选题）三七步：后脚相距一步，后脚尖外展9０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

A.前腿

B.后腿

C.两腿之间

正确答案：B

7、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

8、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

9、（单选题）最早的球会组织出现在

A.英国

B.法国

C.巴西

正确答案：A

10、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）掷界外球时至少要有一只脚部分在边线上或边线外

正确答案：

错误

2、（判断题）处在越位位置的队员直接接得本队的球门球不应判罚越位。

正确答案：

正确

3、（判断题）按进攻方向，只要队员在球的后面，该队员就不处于越位位置。

正确答案：

正确

4、（判断题）2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。

正确答案：

正确

5、（判断题）缠头、裹脑是刀的主要方法.

正确答案：

正确

6、（判断题）为引导社会成员身心的健康发展，应适当强制性地要求社会成员参加社会体育

正确答案：

错误

7、（判断题）两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础（）

正确答案：

正确

8、（判断题）后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人（）

正确答案：

正确

9、（判断题）《劳动法》规定，用人单位解除劳动合同，应当提前30日口头通知劳动者本人。

正确答案：

错误

10、（判断题）对于任何越位犯规，裁判员应判给对方间接任意球

正确答案：

正确

11、（判断题）后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退（）

正确答案：

正确

12、（判断题）比赛中罚球点球时守门员必须站在球门线上，双脚可以沿球门线移动直至球被向前踢出

正确答案：

正确

13、（判断题）狭义的体育特指体育教育

正确答案：

正确

14、（判断题）根据抗阻训练的特殊性原则，可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积

正确答案：

错误

15、（判断题）守门员发球门球，将球传给处在罚球区内的本方队员，本方队员接球，裁判员应该允许比赛继续进行

正确答案：

错误

16、（判断题）1978年11月，邓小平同志应日本友人邀请，题赠“太极拳好”四字。

正确答案：

正确

17、（判断题）后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退

正确答案：

正确

18、（判断题）守门员必须用双手抱球时才被认定为完全控制球

正确答案：

错误

19、（判断题）胸部伸展练习中，肩关节做水平伸和旋外的动作

正确答案：

正确

20、（判断题）1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）瑜伽的流派？现代瑜伽的分类？什么是哈他瑜伽？

正确答案：1、智、业、奉爱、八支（王）、哈他、阿斯汤嘎、流、高温、阴、三维、艾扬格、纤体、香薰、球。

2、所有与体式相关