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体育职业技能鉴定试题预测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为

A.长105米、宽68米

B.长100米、宽63米

C.长110米、宽70米

正确答案：A

2、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案：C

3、（单选题）下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩

B.消除紧张，提高注意力

C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足

正确答案：A

4、（单选题）舞蹈式的主要功效有

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

正确答案：A

5、（单选题）（）有权决定比赛用球。

A.球员

B.裁判员

C.官员

正确答案：B

6、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

7、（单选题）最早的球会组织出现在

A.英国

B.法国

C.巴西

正确答案：A

8、（单选题）三七步：后脚相距一步，后脚尖外展9０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

A.前腿

B.后腿

C.两腿之间

正确答案：B

9、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

10、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

正确答案：

错误

2、（判断题）后滑步是用前腿发力，身体向后移动（）

正确答案：

错误

3、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水队员可以到边线附近饮水

正确答案：

正确

4、（判断题）受伤队员接受治疗完毕准备入场，死球时他可以从球场的任何地方进入场内。

正确答案：

正确

5、（判断题）后旋踢无法攻击到对手的胸部（）

正确答案：

错误

6、（判断题）“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。

正确答案：

正确

7、（判断题）2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。

正确答案：

正确

8、（判断题）球场所有线的宽度不超过12厘米

正确答案：

正确

9、（判断题）不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降

正确答案：

正确

10、（判断题）维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。

正确答案：

正确

11、（判断题）掷界外球时双脚均要有部分在边线外

正确答案：

错误

12、（判断题）守门员在本方罚球区外踢直接任意球，却不慎滑倒，将球直接踢入自家球门，裁判员应判罚任意球重踢

正确答案：

错误

13、（判断题）比赛结束后一名队员辱骂裁判员，裁判员应该向其出示黄牌

正确答案：

错误

14、（判断题）中圈开球可以直接进球得分

正确答案：

正确

15、（判断题）利用踢任意球机会将球直接踢进对方球门应判胜一球。

正确答案：

错误

16、（判断题）在比赛进行中，当裁判员认为助理裁判员发生了与队员争执状况时可以解除其职责。

正确答案：

错误

17、（判断题）三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步

正确答案：

错误

18、（判断题）前横踢在动作起始时，可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手

正确答案：

错误

19、（判断题）从技击角度讲，身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足，即所谓“七拳”

正确答案：

正确

20、（判断题）运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）制定训练计划的FITT原则？

正确答案：F—运动频率I—运动强度T—运动时间T—运动种类

2、（问答题）人体最长的骨是？

正确答案：股骨

3、（问答题）练习瑜伽注意事项？

正确答案：1、保持空腹最佳；

2、饭后两到三小时、流食