2025体育职业技能鉴定每日一练试卷及一套答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定每日一练试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）三七步：后脚相距一步，后脚尖外展9０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

A.前腿

B.后腿

C.两腿之间

正确答案：B

2、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

3、（单选题）罚球门球时，应该在（）地方罚。

A.出界的一边

B.球门区任意一点

C.裁判员指定

正确答案：B

4、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

5、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

6、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

7、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

8、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

9、（单选题）在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:

A.正脚背

B.脚背内

C.脚后跟

正确答案：B

10、（单选题）国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为

A.长105米、宽68米

B.长100米、宽63米

C.长110米、宽70米

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）太极拳讲究发声呼喝、以助威势、劲力及形象。

正确答案：

错误

2、（判断题）肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比

正确答案：

正确

3、（判断题）后踢腿法在力量打出去之后，可以凭着感觉而不用再回头看着对手

正确答案：

错误

4、（判断题）除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用

正确答案：

正确

5、（判断题）人体的脑神经和脊神经各为12和31对。

正确答案：

正确

6、（判断题）体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。

正确答案：

错误

7、（判断题）国际足球比赛的场地长度和宽度应为100-110米×64-75米

正确答案：

正确

8、（判断题）比赛过程中球发生破裂或损坏，裁判员停止比赛后应以何种方式恢复比赛由控球方罚间接任意球恢复比赛

正确答案：

错误

9、（判断题）著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。

正确答案：

正确

10、（判断题）世界杯每3年举办一届

正确答案：

错误

11、（判断题）比赛进行中队员将界外球掷给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

错误

12、（判断题）“桥手”是少林拳的一种步型方法。

正确答案：

正确

13、（判断题）掷界外球不能直接进球得分

正确答案：

正确

14、（判断题）体育道德是指调整体育活动和体育工作中，人与社会之间关系的行为规范的总和。

正确答案：

错误

15、（判断题）双方协商确定比赛服装颜色，一般是以主队意见为主。

正确答案：

正确

16、（判断题）球门球必须直接踢出罚球区

正确答案：

正确

17、（判断题）《职业标准》由职业概况、基本要求和工作要求3个部分组成。

正确答案：

正确

18、（判断题）举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。

正确答案：

正确

19、（判断题）队员越位犯规将被判罚球门球

正确答案：

正确

20、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是角球

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确