体育职业技能鉴定模拟题库【满分必刷】附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定模拟题库

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）舞蹈式的主要功效有

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

正确答案：A

2、（单选题）瑜伽的本义是

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

正确答案：C

3、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

4、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

5、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

6、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

7、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

8、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

9、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

10、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳

正确答案：

错误

2、（判断题）守门员在本方球门区内手接队友故意脚踢来的球，裁判员鸣哨判罚犯规对方罚任意球的地点距球门线距离为11米????????????

正确答案：

错误

3、（判断题）球场所有线的宽度不超过20厘米

正确答案：

错误

4、（判断题）后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打（）

正确答案：

正确

5、（判断题）胸部伸展练习中，肩关节做水平伸和旋外的动作

正确答案：

正确

6、（判断题）1970年以来所有世界杯决赛阶段的比赛用球均由adidas司提供。

正确答案：

正确

7、（判断题）球从比赛场上的裁判员身上弹回场内情况应判罚死球。

正确答案：

错误

8、（判断题）社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。

正确答案：

正确

9、（判断题）不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降

正确答案：

错误

10、（判断题）双方协商确定比赛服装颜色，一般是以主队意见为主。

正确答案：

正确

11、（判断题）比赛中，队员射门，球射出后碰到裁判员的身体，弹入对方大门，不应判胜一球，应在球触裁判员处坠球恢复比赛。

正确答案：

错误

12、（判断题）髋关节伸可以伸展到股四头肌

正确答案：

正确

13、（判断题）跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大

正确答案：

错误

14、（判断题）传20米以内地滚球最适宜使用脚内侧

正确答案：

正确

15、（判断题）处在越位位置的队员直接接得本队的球门球不应判罚越位。

正确答案：

正确

16、（判断题）比赛进行中队员向场边观众吐唾沫，裁判员应该吹停比赛并将吐唾沫的队员罚令出场

正确答案：

正确

17、（判断题）看准对手露出的空挡，用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段（）

正确答案：

正确

18、（判断题）两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

正确答案：

正确

19、（判断题）双飞踢就是左、右横踢的组合动作

正确答案：

错误

20、（判断题）前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉就是固定肌

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）人体最大最复杂的关节是

正确答案：膝关节

2、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适可而止，