2025年体育职业技能鉴定试题预测试卷附参考答案详解【培优】.docxVIP

体育职业技能鉴定试题预测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

2、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

3、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

4、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

5、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

6、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

7、（单选题）（）有权决定比赛用球。

A.球员

B.裁判员

C.官员

正确答案：B

8、（单选题）眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

A.提供免疫力，改善消化系统功能

B.脊柱不良弯曲

C.膝部痛风

正确答案：B

9、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

10、（单选题）在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:

A.正脚背

B.脚背内

C.脚后跟

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大（）

正确答案：

错误

2、（判断题）蛋白质一般指含氮的一类有机化合物。

正确答案：

正确

3、（判断题）三体式是形意拳的基本姿势。

正确答案：

错误

4、（判断题）前横踢在动作起始时，可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手

正确答案：

错误

5、（判断题）后滑步是用前腿发力，身体向后移动（）

正确答案：

错误

6、（判断题）中国足球职业联赛是1994年开始的

正确答案：

正确

7、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水队员可以到底线附近饮水

正确答案：

错误

8、（判断题）“手是两扇门，全凭脚踢人”是北方的一句拳谚。

正确答案：

正确

9、（判断题）味不甜，不溶于水，经淀粉酶催化分解为葡萄糖后被机体吸收的糖为双糖

正确答案：

正确

10、（判断题）弹腿以脚面为力点。

正确答案：

错误

11、（判断题）球从比赛场上的裁判员身上弹回场内情况应判罚死球。

正确答案：

错误

12、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部

正确答案：

正确

13、（判断题）侧踢在大小腿折叠之后，应按照直线从斜向上方踢出（）

正确答案：

正确

14、（判断题）国际足球比赛的场地长度和宽度应为100-110米×64-75米

正确答案：

正确

15、（判断题）角球弧的半径是1米

正确答案：

正确

16、（判断题）规则对队员的上衣有何规定球衣必须有袖

正确答案：

正确

17、（判断题）科学补液的原则是预防性补充，少次多量。

正确答案：

错误

18、（判断题）为引导社会成员身心的健康发展，应适当强制性地要求社会成员参加社会体育

正确答案：

错误

19、（判断题）肩关节是人体最灵活的关节

正确答案：

正确

20、（判断题）肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）人体最灵活的关节是

正确答案：肩关节

2、（问答题）瑜伽的流派？现代瑜伽的分类？什么是哈他瑜伽？

正确答案：1、智、业、奉爱、八支（王）、哈他、阿斯汤嘎、流、高温、阴、三维、艾扬格、纤体、香薰、球。

2、所有与体式相关的练习都统称哈他瑜伽。可以理解为一切事物的两面性与矛盾性相结合，进而达到阴阳平衡的完美状态。用体式+锁+呼吸+清洁法来净化身心冲破物质的阻碍与束缚追求身心灵的高度统一。

3、（问答题）骨的主要化学组成成分及作用？