大学生安全教育读本:运动与旅游篇-美好休闲时光 注意人身安全PPT教学课件.pptx

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美好休闲时光注意人身安全运动与旅游篇

目录01体育锻炼莫伤身02游泳安全03旅游安全须注意

目录04旅途生病要当心05野外生存基本常识

01体育锻炼莫伤身物质是生命的基础,运动是健康的源泉。

30%20%70%50%60%某中职学校体育课上,同学们进行双杠训练。学生叶某认为双杠支撑前摆下这个动作很简单,不用同学保护,结果在后摆时双手脱杠,头部着地,当场摔掉了两颗门牙,险些酿成大祸。

应知导航全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。短跑等项目要在规定的跑道进行。跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。在进行投掷训练(如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等)时,

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