武术+课件-2024-2025学年高一下学期体育与健康人教版必修第一册.pptxVIP

武术操《武韵雄风》（第三节）

武术操《武韵雄风》

中国武术博大精深，源远流长，而武术操《武韵雄风》是将武术基本功和基本动作结合在一起，以徒手操形式按一定的规律分节编排的一项健身体操。

武术操《武韵雄风》教学目标

1运动能力

通过观察教师示范和自己体验动作能够说出武术操《武韵雄风》第三节的动作要领，90%的学生能独立、连贯的在音乐节奏下较规范完成整套动作，10%的学生通过老师和同学帮助能够连贯完成整套动作；表现出良好的节奏感和身体协调能力，以比较标准的动作进行个人展示和团队展示。

武术操《武韵雄风》教学目标

2健康行为

1.锻炼学生的肌肉力量，长期练习可以提高学生的身体机能，增强免疫力，减少疾病发生；

2.提高身体的协调性和平衡能力；

3.在运动中释放压力，放松心情；

4.有助于培养学生的毅力和自律能力。

武术操《武韵雄风》教学目标

3体育品德

通过练习培养学生克服困难，勇敢拼搏的精神。有助于激发学生的团队合作意识和集体荣誉感；在团队中，学生们会互相帮助、共同进步，从而增强团队的凝聚力和向心力。

武术操《武韵雄风》第三节

武术操《武韵雄风》第三节4*8拍动作组合及展示

教学内容

教学重点

动作的准确及熟练程度，上下肢的协调配合

教学难点

武术精、气、神的表达，动作的表现力。

武术比赛视频导入

请同学们先观看一段武术比赛视频，注意观察运动员的技术动作。想一想能否将比赛中的技术运用到我们今天的武术操学习中。

准备部分——热身

①热身游戏

准备部分——热身

冲拳

②专项热身

推掌

正踢腿

侧踢腿

压肩

武术操——基本部分

1、复习上节课动作

2、教师示范第三节前2×8拍完整动作

3、学生模仿，学练前2×8拍动作

4、优秀学生展示

武术操——基本部分

5、师生共同总结动作要领，并纠正错误动作

6、学生分组练习

7、集体巩固

武术操——基本部分

8、小组合作探究第三节后2×8拍动作

9、小组合作展示

10、团队PK赛

11、体能课课练

武术操——结束部分

1、放松

①调整呼吸

②静态拉伸

拉伸小腿后侧

拉伸三角肌

拉伸股四头肌

伟大拉伸

武术操——结束部分

2、总结评价

①学生自评

②小组互评

③教师评价

武术操——结束部分

3、家庭作业

①完成5次本节课所学内容，预习武术操第四节

②观看一场武术比赛，欣赏运动员的武术表现力

谢谢大家！