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关爱自我，拥抱阳光演讲稿（10篇）

关爱自我，拥抱阳光演讲稿1

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们:

大家好！

我是xx，非常荣幸能够来这里参加主题演讲比赛，我演讲的题目是《关爱自我，拥抱阳光》。现在我们不仅格外关注身体健康，同样也集中注意力在心理健康方面下功夫。正如今天的主题所言，我们要关爱自我，做自己的主人，也要给自己一个温暖的怀抱，让我们有勇气、有能力、有自信去拥抱阳光。

罗曼罗兰曾经说过:“人生从来不售回头票，一到动身，绝不能复返。”我们每个人的一生就像是一辆不断前进的列车，从我们哭闹着来到这个世界的那一刻起，我们的人生就已踏上征程。决定前进航向的是我们自己，决定走哪个分叉路口的也是我们自己，这也意味着走出怎样的人生决定于我们自己，我们的命运掌握在我们自己的手中，而每个人的人生只有一次，生命也只有一次，花儿可以再开，但生命无法重来，我们应该懂得万分珍惜生命，让人生的这趟旅行充满意义而非悔恨。

其实并不难发现在我们的身边现实生活中，有不少的人心灵是极其脆弱的，稍微大一点的压力以及人生的风浪，都极有可能让一个人临近崩溃，最终走上一条不归路让只有一次的生命从此划上句号。在过去的年代里，即使面对着残酷的生活环境，有可能每天都根本没有饭吃，忍受着挨饿和寒冷，但每一个人都在拼命的活着，努力让自己的一生尽可能的变得长，而今天我们总挂在嘴边的口头禅就是“我要死了、我扛不住了。”等等，毫不夸张的说，我们的承受能力越来越差，我们的心灵也越来越脆弱。因此，我们更要懂得关爱自己，正所谓:爱人者，必先自爱。我们也是一个正常生活的人，我们也需要时不时的给自己温暖关爱自己去拥抱阳光。

每个人的一生注定无法风平浪静，我们总会经历各种各样的艰难困惑。关爱自己我们就要首先学会培养自己一颗强大的内心，我们要相信困难只是一时的，我们一定会度过。阳光也总在风雨之后，我们要有坚定的信心和不断向前的勇气去等待阳光出现，去大胆的拥抱阳光，温暖我们的心灵。

梅花能够在寒冬腊月傲立枝头，仙人球能够在干枯的沙漠中顽强生存，松柏能够在寒冬腊月中永葆长青，其实。只要我们用心去发现生命中处处都充满了惊喜，无论是细小的植物还是微弱的生命，它们都在用力的活着。我们又有什么理由不去珍惜生命去勇敢的活着呢?

关爱自我，拥抱阳光，意味着我们要多一分积极乐观。我们要始终相信一切都会变好的，我们现在所遭受的困难都是老天对我们的考验，度过困难，我们将迎接属于我们的明媚。

谢谢大家，我的演讲完毕！关爱自我，拥抱阳光演讲稿2

各位老师，同学们：

早上好！

今天，我国旗下讲话的题目是《一起来拥抱阳光般的洁净》。

俗话说得好：“佛靠金装，人靠衣装”。人们总是喜欢通过穿着来揣度人的身份和社会地位；通过穿着认定一个人的第一印象；通过穿着透视人的精神风貌。由此可见，仪表端计很重要，穿着尺度要扣好。

也许有人认为双耳戴环，手系银圈就是美，认为满身香水味就能招蜂引蝶为自己翩翩起舞；认为满头染满五彩色，就能成为众目睽睽之下的焦点；认为满脸扑粉，就能成为童话中的“白雪公主”。但是，花钱打扮是次要，拥有一个不影响学习的整洁仪表才是关键。

也许有男生认为，“长发飘逸”亦是美，理个帅气的十足的发型吸引人们的眼球，竖起几根长发扮酷自己的面象，到头来，那一头新潮的发型吸引的更多的是任老师严规的目光，几根长发也许才刚见几天太阳，就得被毫不留情地一斩而光。即费时间又费精力，可见：理发不在模样俏，只求整洁就很好。

也许有女生认为：脚底垫跟就是美，脸上打扮就是美。可以想象，校园里到处听到“咚咚”的.脚步声，个个面色红润会是一番什么景象。有的女生追赶潮流，披下留海，挂在前额，也许它给人一定的美感，但过分留长，必定影响视力，影响学习。因此女生花时打扮不重要，仪表得体才美好。

当然，以上所述都只是相对而言，不是打扮就不美，剪个平头就得体，相信每个人都有自己的潜在美，那是最自然的内在美。

作为中学生，身在校园，我们应该遵守校规校纪，仪表得体，举止有度。

同学们，让我们敞开双臂，拥抱阳光般的洁净，回归原来的自己。关爱自我，拥抱阳光演讲稿3

老师们，同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《关爱自我感恩生活》。今天是5月25日，525是我爱我的谐音，所以今天被定为全国心理健康日。其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而做到关爱他人，关爱社会。同学们，你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己，经营生活。生活可以轻松，生命却要认真。所以，我们首先要自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长