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手环健身训练指导考核试卷
考生姓名：答题日期：得分：判卷人：
本次考核旨在评估学生对手环健身训练指导的理解和应用能力，通过测试检验考生是否能够正确使用手环进行健康管理，制定合理的健身计划，并对训练效果进行科学评估。
一、单项选择题（本题共30小题，每小题0.5分，共15分，在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）
1.使用手环进行健身训练时，以下哪个功能可以帮助监测心率？（）
A.距离测量
B.步数统计
C.心率监测
D.睡眠分析
2.以下哪种手环功能可以帮助用户制定个性化的健身计划？（）
A.距离测量
B.步数统计
C.心
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