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优秀传统文化融入高职学生心理健康教育的对策
前言
中华文化中的书法、绘画、诗词、音乐等艺术形式提供了丰富的精神滋养。高职学生在接触这些艺术形式的过程中，不仅能够得到视觉和听觉上的享受，还能够通过艺术创作表达情感，释放压力，调整心态。这些精神活动有助于增强学生的心理韧性，提升他们的抗压能力，促进情绪的健康管理。
天人合一是中华传统文化中的核心理念之一，强调人与自然、身心的和谐共处。该理念有助于学生理解和感知自我与环境的关系，增强自我认知和自我接纳，调节心理与身体的状态，进而减少情绪波动和心理困扰，促进心理健康。通过实践这些理念，学生能够更好地适
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