考试心态和技巧让我再上一台阶.pptxVIP

把握考试心态掌握考试技巧让自己更胜一筹

考试成功的标志：01一是，只要将自己的水平正常发挥出来了，就是一次成功的考试。02正常发挥就是将自己的水平发挥出80%，发挥出80%已经很不简单了，发挥出80%无疑是没考砸。03二是，不要横向与其他同学比，要纵向自己与自己比。只要考试中犯的低级错误在逐步减少，那就是成功。04

1必胜的信心——

是良好心态的重要组成部分2兵来将挡，水来土掩。3我不会人更不会；人不会我会；人会我更会。4这个世界上究竟谁怕谁?！

愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，克服困难。保持正向的情绪状态———

是良好心态的重要方面01只要尽了最大的努力，就对得起自己，对得起帮助自己的人，就无悔无憾。02

保持较轻松并适度紧张的心态—1平和但适度紧张的考前心态，有助于我们保持较为兴奋的竞技状态。2

“恒心”出师不利也要坚持到最后一秒“专心”头脑清醒、精力集中的前提“信心”有它不一定能赢，没它一定会输“细心”别因一两分名落孙山

要沉着、冷静，不骄不躁，不悲观、消极，保持饱满的情绪和积极的进取心，树立自信，超越自我。

笑傲阶段考——战术上重视敌人

考前准备01考试用品准备好。02碳素笔、笔芯（2个）、2B铅笔（2根）、三角板、直尺、圆规、橡皮、小刀、草稿纸、水，其他用品。03总结以往试卷，设想、规划设想答题程序，书面写出考试过程中必须注意的问题。04考试过程中需注意的问题

01发下试卷后：02检查试卷，填好卷头03浏览试卷，摸清题情。04熟题不大意，生题不心急!考试过程中需注意的问题

把握好时间（特别是语文、英语、理科）04审题要慢，答题要快！05三先三后：先易后难、先简后繁、先熟后生。03容易题志在必得，中档题寸土必争，难题量力而行02答题基本原则01考试过程中需注意的问题

易题千万不要掉以轻心，对待难题要慢慢回忆课本知识、检索所有的解题信息，稳住心神努力寻找突破口。一道题目模糊不懂，要读多一遍，仔细分析题意，划出重点词语，仔细揣摩，找题眼，捉出解题的关键性字眼，防止审题不清。挖“三点”，即隐含信息点、迷惑点和考点。

对不会做的题不要钻牛角尖,暂时跳过去,当完成其他题目后再回头来看,说不定会茅塞顿开。先做高分题,后做低分题,以使时间不足时少失分;到了最后十分钟,也应对那些拿不下来的题目就高分题“分段得分”,以增加在时间不足前提下的得分。

审题时应先审设问，明确答题的范围和方向－－得分的前提；可以边看题边在试卷上圈圈点点，做出标记，同时想到了什么答题角度也要及时地把它标记在试卷上。关于审题要读题而不是看题，边读边思考，切忌一目十行。要舍得在审题上花时间，这决不是浪费时间，而恰恰是提高效率的前提和保障。必须努力突破思维定势，宁可将题目看做与以往所做题不同！考试过程中需注意的问题

01向规范要成绩02书写要规范，以适应网上阅卷03用笔0.5mm黑色签字笔答题。（数学画图）04字写的太潦草（乱、太少、分不清段落层次）05理科在答主观题时，注意分清层次，标清序号。06错、别字（作文每错一字扣一分）07标点符号乱写乱用（汉语与英语中的句号）考试过程中需注意的问题

向规范要成绩答题卡的填涂必须要有充分的时间填涂选择题答案，特别是选择题比较多的科目（英语），最好是选择题做完后就涂上，无误后再做非选择题部分。最好分段涂卡，涂卡时要看清题号，分清B和D。涂完之后一定要看一下题数和自己涂的是不是一致。涂卡时要用高考规定用笔（2B铅笔）按要求均匀涂满方框，更改时要擦干净，防止机器误判。考试过程中需注意的问题

答题纸的使用向规范要成绩由于网上阅卷，微机扫描自动切割答案，所以一定要在指定的区域内做答。要看清题号，不能答错位置。（万一错了怎么办？）合理规划使用空间，语言注意精练，想好了再答，避免乱涂乱画（用胶带粘或用涂改液涂都是不允许的）。考试过程中需注意的问题

231向规范要成绩草稿纸的使用（特别是数学）。不要乱写乱画，要合理布局，字迹也要尽量写清楚，以便往答题纸上抄时出现失误，也有利于检查。考试过程中需注意的问题

适度紧张草稿纸有序使用看分花时先易后难简明扼要卷面整洁力争不丢一分统览试卷12考试策略

1用好考前考后自主复习的时间，不要对答案，不要谈论考试问题。静心、精心准备下场考试，仗要一场一场的打！3自认为考得不好的，不要灰心丧气，坚信这科太难，肯定大家都考得不好，很多人考得比我要差呢！2自认为考得好的，不要春风得意，戏还没演完，好戏还在后头呢！考后——

祝福：愿好运像地雷，时常给你踩到；厄运像流星雨，永远淋你不到；分数像垃圾，随处可以捡到；幸福像苍蝇，盯着你不放！期末考试快乐！新春快乐！