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2025年瑜伽教练资格证考试题库:瑜伽教练职业成长试题
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、瑜伽基础知识
要求:本部分主要考察考生对瑜伽基本概念、瑜伽哲学、瑜伽体位法以及瑜伽呼吸法的理解和掌握。
1.瑜伽起源于哪个国家?
A.印度
B.中国
C.美国
D.英国
2.瑜伽哲学中的“三德”指的是什么?
A.知识、勇气、善良
B.知识、勇气、智慧
C.知识、勇气、力量
D.知识、智慧、善良
3.瑜伽体位法的主要目的是什么?
A.增强身体力量
B.改善身体柔韧性
C.促进身心和谐
D.以上都是
4.瑜伽呼吸法中的“乌吉呼
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