2025年游泳教练资格认证考试试卷(游泳训练计划制定).docx

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2025年游泳教练资格认证考试试卷(游泳训练计划制定)

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、游泳训练计划制定原则与方法

要求:根据游泳训练计划制定的原则与方法,回答以下问题。

1.游泳训练计划制定的主要原则有哪些?

2.游泳训练计划制定的基本步骤是什么?

3.如何根据运动员的年龄、性别、技术水平等因素制定个性化的训练计划?

4.游泳训练计划中,如何合理安排训练强度和训练量?

5.游泳训练计划中,如何进行周期性调整?

6.游泳训练计划中,如何设置比赛前的冲刺训练?

7.游泳训练计划中,如何进行心理训练?

8.游泳训练计划中,如何进

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