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2025年游泳教练资格认证考试试卷(游泳训练计划制定)
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、游泳训练计划制定原则与方法
要求:根据游泳训练计划制定的原则与方法,回答以下问题。
1.游泳训练计划制定的主要原则有哪些?
2.游泳训练计划制定的基本步骤是什么?
3.如何根据运动员的年龄、性别、技术水平等因素制定个性化的训练计划?
4.游泳训练计划中,如何合理安排训练强度和训练量?
5.游泳训练计划中,如何进行周期性调整?
6.游泳训练计划中,如何设置比赛前的冲刺训练?
7.游泳训练计划中,如何进行心理训练?
8.游泳训练计划中,如何进
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