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压力与情绪管理复习试题有答案
1.压力管理的第一步是，充分意识到：
A、你能驾驭的是有限的，不能驾驭的却是无限的，要学会有舍有得，化繁为简
B、强行控制情绪
C、肆无忌惮的抵抗压力
【正确答案】：A
2.“玻璃心”如何做到评价自己的行为时屏蔽他人的看法？：
A、保持理性判断
B、不必理会
C、养成独立思考、当机立断的习惯
【正确答案】：C
3.抑郁情绪的出现不会：
A、情绪低落
B、轻生
C、情绪高涨
【正确答案】：C
4.全情投入中的要素之一，体能具体是指：
A、身体素质
B、生物层面的供给，简单来讲就
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