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破茧与蜕变:大学生高神经质拖延者学业困境的突围之道
一、引言
1.1研究背景
在当今社会,大学生学业拖延已成为一个不容忽视的普遍现象。据相关研究表明,约30%到45%的大学生存在学业拖延行为,并且这一比例呈逐渐上升趋势。学业拖延,是指学生在明知需要完成学习任务的情况下,仍主动推迟开始或完成任务的时间,且在拖延过程中常伴有消极情绪体验。例如,临近考试,部分学生本应积极备考,却不断推迟复习计划,将时间花费在娱乐、社交等活动上,直到考试前夕才匆忙复习;又或是在完成课程论文时,从选题到撰写,每个环节都不断拖延,导致最后在截止日期前仓促完稿,严重影响论文质量。这种行为不仅影响学生的学业成绩
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