全国爱眼日科学用眼 预防近视11.pptxVIP

E;E;E;猜猜看;E;蓝蓝de天空、白白de云朵、绿绿de草地,这些美丽de风景都需要我们用眼睛才可以看到.;眼睛可以帮助我们读书识字,看图赏画,还能看世界赏美景；

眼睛能分辨不同de颜色和光线,再将这些视觉形象转换成神经信号,最后传递给大脑.;眼睛是人类感官中最重要de器官,大脑中有大部分de知识和记忆都是通过眼睛获取de.;E;当眼球处于静止状态下,五米或五米以外de平行光线进入眼内,聚焦成像于视网膜前面者称为近视眼.;近视是怎么造成de呢?;你de视力是正常de吗?;E;一、光线充足:

看书时光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会让距离书越来越近.眼睛就会近视;二、阅读时间不宜太长:

无论做作业还是看电视,时间不能太长,三十分钟休息以上为佳.;怎样保护视力;怎样保护视力;怎样保护视力;怎样保护视力;怎样保护视力;保护明亮de眼睛;E;

第二节:按压睛明穴

用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状.随音乐口令有节奏地上下按压穴位,每拍一次,做四个八拍.;第四节:按揉太阳穴刮上眼眶

用双手大拇指de螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松,弯曲.伴随音乐口令,先用大拇指按揉太阳穴,每拍一圈,揉四圈.然后,大拇指不动,用双手食指de第二个关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢,两个节拍刮一次,连刮两次.如此交替,做四个八拍.