【品质】高一（4）班《唤醒内驱—开启自主学习成长之旅》主题班会（20张PPT）课件.pptxVIP

唤醒内驱力—开启自主学习成长之旅

【班会背景】在当今快节奏、高竞争的学习环境中，许多中学生面临着学习动力不足、效率低下、被动应付等问题。不少学生习惯于依赖家长和老师的督促，缺乏自主学习的意识和能力，导致学习过程充满压力而收获有限。研究表明，内驱力(内在动机)是推动个体持续进步、实现自我成长的核心动力。相比外在的奖励或压力，内驱力能让人更专注、更快乐地投入学习，并取得更持久的成效。

【班会目标】1.全面了解内驱力的概念、特点及其与外在动机的区别。2.认识内驱力对提升学习效率、增强抗挫能力、促进长远发展的积极作用。3.掌握唤醒内驱力的具体策略(如设定清晰目标、建立正向反馈、寻找兴趣连接点等)。4.制定符合个人特点的“内驱力唤醒计划”，逐步培养自主学习的习惯。

全面了解内驱力第一章节

01、源自内心的动力内驱力是一种发自内心深处的力量，与外驱力不同，内驱力不需要外界给予的物质奖励或者的奖励或者压力来推动我们强制的压力来促使我们前进。它并非依赖于外部行动。这种动力，它是自主产生的，基于我们身的内在需求和渴望，是一种对事物本身的兴趣、热爱以种自我驱动的力量，及自我成长的强烈需求。。

内驱力的定义常见的内驱力来源根据心理学上的自我认知理论，形成这种内驱力的因素有3种：自主感：我自己愿意做这件事胜任感：我能做到这件事联结感：有一个满足基本需求，被鼓励被反馈的环境。

分享一大家认为的内驱力特点内驱力的持久特点许多同学分享的经历还体现了内驱力的持久特点。他们对自己热爱的事情，能够长期保持热情，持续投入时间和精力，不会轻易放弃。内驱力的愉悦特点同学们在分享过程中还提到，在做自己热爱的事情时，内心充满了愉悦感。这表明内驱力还具有愉悦的特点，它让我们在行动过程中获得快乐和满足。

唤醒内驱力的好处第二章节

参与度更高：当内驱力被唤醒，个体将学习视为自身需求和责任，会自觉自愿地投入，不再依赖外部的奖励或惩罚。比如一个对历史有浓厚兴趣的孩子，会主动去阅读历史书籍、观看历史纪录片，深入探究历史事件和人物，而无需家长或老师督促。

行动更持久：把学习当作满足自身需要的事情，就会持续不断地行动。学习具有越学越无知、越学越投入的特点，有内驱力的人会不断探索新知，挑战难点。像科学家们为了攻克科研难题，会持续多年甚至一生投入精力，因为他们内心对知识的渴望和对探索的热爱是持久的。

成就感更足：不需要依赖奖励和惩罚，一旦在学习上有所突破，内心的满足感会更强烈，能更享受成功的喜悦。例如，学生通过自己的努力攻克了一道难题，会感到无比自豪和满足，这种成就感会进一步激发他们的学习动力。

培养积极心态：拥有内驱力的人更倾向于主动寻找解决问题的方法，面对困难和挑战时，会将其视为成长和学习的机会，而不是逃避或抱怨。这种积极的心态有助于他们更好地应对生活中的各种压力和挫折，保持乐观向上的生活态度。

拥有内驱力的人有多厉害第三章节

爱因斯坦：好奇引领探索爱因斯坦对自然现象充满好奇，这种内驱力促使他不断探索。在探索相对论的过程中，他并非为了追求名利，而是纯粹出于对科学真理的渴望。正是这份好奇内驱力，让他突破传统理论束缚，提出相对论，推动物理学进入新纪元。

16谷爱凌：热爱助力全面发展谷爱凌对滑雪充满热爱，这份热爱成为强大内驱力，让她能平衡好学业与训练。她凭借对滑雪的执着投入，在赛场上取得优异成绩，同时兼顾学业，展现强大内驱力带来的无限可能。

如何唤醒内驱力第四章节

找到你的“火花”兴趣探索表的作用兴趣探索表是帮助我们发现自身兴趣爱好的有效工具。通过填写它，能引导我们深入思考，挖掘那些真正让自己投入其中的事情。列出难忘时刻同学们，请静下心来，仔细回忆，列出3件曾让你完全忘记时间的事情。这些时刻往往蕴含着你内心深处的热爱。

02每日复盘的价值自我肯定的力量每日复盘，记录当天因内驱当我们完成这些记录后，力完成的3件事，这不仅能给予自己真诚的肯定。让我们看到自己的努力和进积极的自我暗示能增强步，还能强化内驱力，让我自信心，激发内在潜能。们更有动力继续前行。

营造积极环境学习圈子的助力1加入兴趣小组或寻找“成长伙伴”，能让我们置身于积极向上的学习圈子。在这里，大家相互交流、相互鼓励，共同进步。2远离干扰的必要手机等干扰因素会分散我们的注意力。设置“专注模式”，划分学习/娱乐时间，能帮助我们集中精力，提高学习效率。

“内驱力，是照亮成长之路的永恒灯塔。”本次班会不仅是一次关于学习动力的探讨，更是一场成长型思维的塑造。通过互动讨论、案例分析和实践演练，引导学生认识到学习的深层价值，唤醒内在动力，让学习从“被动任务”转变为“主动追求”，为终身学习和未来发展奠定坚实基础。