食品安全教育 -2中小学生主题班会教育PPT课件.pptxVIP

认识食品安全食品安全教育专用PPT

1目录养成良好的饮食卫生习惯当心这些食物哦！23合理安排一日三餐4健康饮食儿歌

小朋友们，我们一起来认识食品卫生安全……

小勇、小美提示：要养成良好的卫生、饮食习惯哦！

勤洗手,特别是饭前便后。饭前便后

勤剪指甲

不喝生水少喝饮料喝生水后…不能大量喝饮料

生吃瓜果要洗干净

不购买三无食品在购买零食时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期，不吃“三无”零食。

不吃腐烂变质的食物腐烂变质的食物会有毒素

吃饭时，不嬉戏打闹。

尽量少吃或不吃剩饭剩菜隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量繁殖，引发胃肠炎，甚至导致食物中毒。

小朋友，你们都做到了么？

三毛提示，当心这些食物哦！

小朋友，这些食物容易堵塞气管，在食用时，一定要小心哦！果冻麻花

花生酱鱿鱼丝

坚果类小巧水果:如：龙眼、葡萄、樱桃等

多纤维蔬菜：如芹菜、豆芽等长面

多刺的鱼大肉块

你知道吗，饮食时如果食用方法不当，或在食用过程中嬉戏打闹，食物很容易进入气管，严重时会造成窒息，危及小朋友的生命！

爸爸妈妈学一学：小朋友被食物噎住了怎么办？海姆立克法（适用对象：2岁以上）1、在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头。2、双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部。、持续几次挤按，直到气管阻塞解除。3

需要注意的是，第一时间拨打了120，在等待救援的同时，要依据患儿的清醒程度进行家庭急救。

小敏、小爱提示：合理安排一日三餐哦！

你的一日三餐主要吃些什么？

一日三餐最佳时间-早餐早餐：早上7点左右午餐：12-13点间晚餐：不要超过18点人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。午餐应适当多吃一些，而且质量要高。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，至少要在就寝两个小时进餐。

不吃早餐,边走边吃，随便吃点零食，有害身体健康。不利于消化和吸收。保证不了营养和能量。

一日三餐最佳时间-午餐俗话说“中午饱，一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。

一日三餐最佳时间-晚餐晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。

健康的一日三餐食物多样，谷物为主，粗细搭配。多吃蔬菜、水果和薯类。每天吃适量的奶类及豆制品。常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。

健康的一日三餐勤吃蔬菜身体棒勤吃瓜果皮肤好

小知识：夏季消暑食品小朋友，夏季天气炎热，人体的水分和盐分都流失严重，如果不及时补充水分，容易出现脱水，中暑的现象。

小朋友，在炎热的暑假，你们会选择什么食品来降温呢？棒棒冰汽水要少吃它们哦！冰激凌棒冰

注意：不可过食冷饮和饮料。夏天应多吃黄瓜、番茄、西瓜、豆类，也可饮用一些水果汁。

炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，好喝又解暑哦！

健康饮食儿歌小朋友,拍拍手,我们来把健康找。健康健康在哪里,就在我们嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉,营养全面不能少。荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康。样样食物都爱吃,个子高高身体棒。

小朋友们，感谢观看！