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第九章动作技能及其形成

学习目的了解技能及动作技能的定义与分类；举例说明熟练操作的特征及其心理机制；了解动作技能形成的过程及各个阶段的任务和要解决的重点问题；对动作技能保持和遗忘的特点作出适当的解释；结合学校情境中教学实例对动作技能教学提出指导建议。

内容提要动作技能的概述1动作技能的形成2影响动作技能学习的因素3

第一节动作技能的概述技能的概念1技能的分类2动作技能的成份与分类3

克伦巴赫（J.Cronbach）:最好把技能定义为习得的、能相当准确地执行且对其组成的动作很少或不需要意识注意的一种操作。按广义的知识观，技能实际是个人习得的一套程序性知识并按这套程序办事的能力。技能是通过练习而形成起来的合乎一定法则的活动方式。

动作技能智力技能

动作技能（运动技能）外部的、物质活动的动作方式，表现为骨骼肌的活动按广义知识观，动作技能是一种程序性知识，是按照一套规则或程序顺利完成身体协调任务的能力精细的肌肉控制是动作技能的重要特征。智力技能（智慧技能、心智技能）智力技能指通过练习而形成起来的合乎一定法则的智力活动方式按照广义的知识观，智力技能是运用某种习得的规则或程序顺利完成智慧任务的能力，

初级技能高级技能通过掌握一定的知识和模仿而形成起来的、尚未巩固的活动方式巩固的、自动化了的活动方式010203

专门技能一般技能

三动作技能的成份与分类

（1）描述如何进行运动的规则（2）因练习与反馈而逐渐变得精细和连贯的实际肌肉运动（1）认知成份（2）知觉因素（3）肌肉协调能力（4）各种个性和气质特征(RobertMillsGagné加涅)(一)动作技能的成份（P.M.Fitts)费茨

外循环的内循环的徒手的操纵工具器械的

、关于动作技能学习的理论1动作技能是通过练习形成的2熟练动作的五特征3动作技能的保持4

第二节动作技能的形成习惯论关于动作技能学习的理论认为机体的某些活动因受到强化而产生了积极的后果，逐渐巩固下来。获得了一定的习惯强度。以后只要呈现适当的刺激，活动就会重新出现。行为主义习惯的作用不仅是将外部的刺激与一定的反应联系起来，而且还将一种动作与另一种动作联系起来。

认知学派|强调计划、内部程序在动作技能形成中的作用1.闭环理论（）人的动作技能的学习是对反馈信息进行加工并减少错误的过程。即内外反馈提供的信息与头脑中表征的预期状态进行对照，通过不断修正，达到预期状态。强调反馈的作用。2.开环理论（）适合于解释作为整块的快速执行的动作技能的习得。没有纠错机制。认为动作技能是有一般化的动作程序所控制的，它有一些固定不变的成分，也有一些参数和变量。3.生态观强调在动作控制中，动作执行者与动作发生的环境之间的相互作用。

二、动作技能是通过练习形成的练习：是以一定方式加以组织的、目的在于改进动作的多次执行同一种活动的过程。01训练：指人为设计的有结构的练习。02（一）练习

（二）练习进程：动作技能形成的阶段定向（认知阶段）模仿（联系形成阶段）熟练（自动化阶段）

三、熟练操作的五特征动作的正确性、稳定性、灵活性的增强局部动作综合成大的动作连锁，建立其内部指导程序，动作达到自动化人脑中可储存内部指导程序，并向肌肉发出一连串执行动作的指令，是对熟练操作自动化的合理解释

反馈方式改变，错误排除在发生之前外反馈内反馈微弱的线索被利用在不利的条件下，能维持正常的操作水平

四、动作技能的保持不易遗忘的原因？在形成与使用过程中有了大量的过度学习保持在很大的程度上依赖于小脑等低级中枢,其可能有更大的保持动作痕迹的能量许多连续的与不连续的动作技能比较简单

第三节影响动作技能学习的因素练习的目的和要求01定向过程中动作原理的掌握02不同指导方法的比较03加强动觉控制04练习结果的反馈05动作要求、信息负担是否合理06身体练习与心理练习相结合07其它条件08

在于改进动作增强自觉性记住动作规则目的具体01定向过程中动作原理的掌握改进动作02了解动作原理会学的更好03

01言语指导02图片演示03动作示范04言语复述05身体练习06心理练习三不同指导方法的比较

2.排除视觉控制3.视觉、动觉控制交替练习1.采取辅助措施方法四、加强动觉控制

固有的反馈增补的反馈（inherentfeedback）(augmentedfeedback)及时反馈延后的反馈内反馈外反馈关于结果的知识的反馈关于表现的知识的反馈练习结果的反馈

心理练习的效果取决于：七、身体练