完整版中小学《勤俭节约主题教育》主题班会课件PPT.pptxVIP

中小学生勤俭专项学习汇报者：某某老师汇报时间：XX年XX月XX日节约粮食节约用水节约用电节约用纸

目录contents第一部分节约粮食第二部分节约用水节约粮食节约用水节约用电节约用纸第三部分节约用电第四部分节约用纸

节约粮食第一部分节约粮食节约用水节约用电节约用纸

制作节约粮食手抄报利用课余时间，收集节约粮食的资料、图片，制作成手抄报。手抄报内容可包括粮食浪费的数据、节约粮食的标语、有趣的节约粮食小故事等。将手抄报张贴在教室、学校宣传栏，向全校师生宣传节约粮食的理念，用自己的创意作品影响更多同学，营造校园节约粮食的良好氛围。

开展班级节约竞赛在班级内发起节约粮食竞赛活动，以一周为周期，记录每位同学每天的就餐“光盘”情况。一周结束后，评选出“节约之星”，给予适当奖励，如一本笔记本、一支环保笔等。通过竞赛的方式，激发同学们的竞争意识，促使大家积极主动地节约粮食。

家庭就餐合理点餐家庭就餐合理点餐：跟随家人外出就餐时，积极参与点餐环节，根据家庭成员人数和食量，合理选择菜品数量和分量。提醒家人适量点餐，避免点过多菜品吃不完浪费。若餐厅有半份菜、小份菜选项，优先选择。例如，一家四口外出吃火锅，可选择两份半份的肉类菜品，既能品尝多种肉类，又不会造成浪费。

监督家人行为在家中，充当节约粮食的“小监督员”，监督家人的用餐行为。若发现家人有浪费粮食的现象，如妈妈煮饭煮多了，可建议妈妈将多余的米饭放凉后冷冻起来，下次食用时再加热，口感依然不错。对于挑食的弟弟妹妹，耐心向他们讲解粮食的重要性，鼓励他们尝试各种食物，不随意丢弃饭菜。

节约用水第二部分节约粮食节约用水节约用电节约用纸

优化沐浴习惯洗澡时，合理控制淋浴时间，将时长控制在10至15分钟。在涂抹沐浴露、洗发水时，关闭喷头，待冲洗时再打开。使用定时装置，如手机定时提醒或浴室专用定时器，帮助自己掌握洗澡时间。相较于长时间不间断淋浴，每次洗澡可节约几十升水。一家人每周洗三次澡，通过缩短洗澡时间，一个月就能节约可观的水量。

合理使用热水使用热水器时，根据实际需求设定合适水温，避免水温过高导致浪费。在使用热水前，先将冷水放至桶中收集起来，用于其他用途，如清洁地面。日常洗手、洗碗筷时，提前准备好适量热水，避免反复加热或放出过多热水而未使用完。例如，冬天洗手，提前接好一杯热水，兑入适量冷水，既能满足洗手需求，又不会造成热水浪费，有效节约家庭热水资源。

利用废水冲厕家中准备专门容器，收集生活中的废水用于冲厕。如将空调冷凝水、鱼缸换水收集起来，这些水较为干净，可直接用于冲厕所。也可将洗衣、洗菜等产生的相对干净的废水储存，沉淀过滤后用于冲厕。一个家庭每日产生的可利用废水，足够多次冲厕，通过废水冲厕，每月可节约大量用于冲厕的自来水，降低家庭用水量。

培养家人节水意识在家庭中积极宣传节约用水知识，向家人讲解水资源现状、浪费水的危害以及节水方法。例如，向长辈展示节水器具的使用效果，鼓励他们在日常生活中养成节约用水习惯；提醒家人在洗车时，用桶装水擦拭，而非一直开着水龙头冲洗，一次洗车可节约上百升水。通过不断强化家人节水意识，营造家庭节水氛围，使节约用水成为全家人的自觉行动

节约用电第三部分节约粮食节约用水节约用电节约用纸

合理使用电热水器根据家庭成员用水时间，合理设置电热水器加热时间。若家庭晚上集中用水，可在傍晚开启电热水器加热，避免全天通电保温。电热水器保温一天能耗约为1-2度，合理设置加热时间，每月可节省大量电费。同时，将电热水器水温设置在合适温度，一般60℃左右既能满足日常用水需求，又相对节能。

减少电梯使用在多层建筑中，鼓励步行上下楼梯。以每天上下楼5次，每次爬5层楼梯为例，若一栋楼有20户居民，一天可减少电梯运行约100次。一部普通电梯运行一次能耗约为0.2-0.5度，减少电梯使用，既能节约电能，又能锻炼身体，提高居民健康水平，还能降低电梯维护成本。

合理使用电暖器冬季使用电暖器时，选择合适功率的电暖器，并根据房间大小和保温情况合理摆放。小房间选择1000-1500W的电暖器即可，将电暖器放置在靠近人员活动区域，避免热量散失。同时，配合使用保温窗帘，减少室内热量外散，提高电暖器使用效率，降低能耗。

优化办公设备使用在办公室，电脑、打印机、复印机等设备在不使用时及时关闭电源或设置为节能模式。电脑在节能模式下，能耗可降低约50%。若一个办公室有10台电脑，每天下班时及时关闭电脑，避免整夜待机，每月可节约大量电能。同时，合理安排打印任务，双面打印，减少打印机使用频率，降低办公设备能耗。

节约用纸第四部分节约粮食节约用水节约用电节约用纸

使用手帕代替纸巾在学校和日常生活中，随身携带手帕。运动后擦汗、吃饭后擦嘴等