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2024年大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育心q导体会

从某件事情上得到收获以后，可用写心得体会的方式其记录下来，这样就可以通过不断总

结，丰富我们的思想。那么如何写心q导体会才能更有感染力呢？以下是我精心整理的大学生心理

健康教育心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大学生心理健康教育，M号体会1

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、

人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。这门课程很好的帮助了

我适应大学生活。刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目标失落与确立

的冲突。中学阶段，我有一个具体目标：考大学。随着“上大学这个直接、实在、确定的目标

实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目

标时产生了许多心理冲突。首先，”理想的大学同现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深

的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。

但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、才古燥，教室、宿舍、餐厅三点

一线，日复一日无限循环。

园，但很快我发现，谈手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在,取

而代之的是无法面对挫折的自卑感。还有理想中的我与现实中的我的冲突。理想中的我是站在一

个很高的不立置的，因为社会对我的期望很高，也与我自己曾经优越的地位有关。而现实中的社

会认同是不以自己的设计为转移的，当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时，我不免会产

生产生心理冲突

执型人格障碍的误区

以前我处理问题我总是比较武断，很难听取别人的意见，更听不进任何批判意见，对别人也

缺乏信任感所以有时候总是会犯错误，但是又很难反省自己因为这样在人际交往上我会面临

很多尴尬，人际圈也越来越小，甚至连好朋友也没有几个了在心理课上，通过老师的教导和书

本的指导，我慢慢的开始正视自己我开始尝试着去听取别人的意见，我开始感受到思想交流的

乐趣，虽然还是会偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花通过学习我掌握了一些人际交往的技巧，

并通过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来我知道良好的人际关系有赖于相互的了解，

相互了解有赖于彼此思想上的沟通

是当能够用一个简单的句子表达出我的人生目标了，那么就可以着手准备实现这项目标了

在这方面，职业的选择就是我所要着重考虑的问题职业是一个工具，是帮助实现终极目标的工

具规划自己的职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比

赛的作战方案一样步骤三是在弄明白了我的职业将会帮助我实现人生更大目标之后，我着手考

虑我的人生和职业规划中的具体细节了这时候需要有一个详细的个人职业发展计划这个计划

可以是一个五年的计划，也可以是一个十年、二十年的计划步骤四是在形成了上面的具体的短

期的目标之后，就可以策划一下将如何去达成它们步骤五就是行动了这会是所有步骤中最湿

难的一个步骤，因为要求停止梦想而切