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2024年仪容仪表礼仪集锦（篇）

仪容仪表礼仪集锦（15篇）

仪容仪表礼仪1

第一印象是最重要的印象”，别人对您最初的评价是于您的装束、谈吐和举动.您要有

适当的仪表，公司产品是一流的产品，您就要用一流的仪表去销售它.与客户相对，不管是立、

是坐、还是行,一定要具备一种吸引对方的魅力.

立姿：

错误的站立姿势

1、垂头

2、垂下巴

3、含胸

4、腹部松驰

5、肚脯凸出

6、臂部凸出

7、耸肩

8、驼背

9、曲腿

10、斜腰

11、依靠物体

12、双手抱在胸前

正确的站立姿势

1、头正、颈直、两眼平视前方，表情自然明朗，收下须、闭嘴.

2、挺胸、双肩平，微向后张，使上体自然挺拨，上身肌肉微微放松.

3、收腹.收腹可以使胸部突起，也可以使臀部上抬，同时大腿肌肉会出现紧张感，这样会给

人以力度感.

4、收臀部，使臀部略为上翘.

5、两臂自然下垂，男士手背在身后，或垂于体侧.

6、两腿挺直，膝盖相便，脚跟略为分开,对男士来讲，双腿张开与肩宽.

7、身体重心通过两腿中间、脚的前端的位置上.

坐姿：

不美坐姿

1、脊背弯曲.

2、头伸过于向下.

3、耸肩

4、瘫坐在椅子上.

5、翘二郎腿时频繁摇腿.

6、双脚大分叉或呈八字形：双脚交叉;足尖翘起：半脱鞋;两脚在地上蹭来蹭去.

7、坐时手中不停地摆弄东西，如头发、饰品、手指、戒指之类.

正确坐姿

1、坐下之前应轻轻拉椅子，用右腿抵住椅背，轻轻用右手拉出，切忌开出大声.

2、坐下的动作不要太决或太慢、太重或太轻，太快显得有失教养，太慢则显得无时间观念;

太重给人粗鲁不雅的印象;太轻给人谨小慎微的感觉.应大方自然.不卑不亢轻轻落座.

3、坐下后上半身应与桌子保持一个拳头左右的距，坐满椅子的2/3,不要只坐一个边或

深陷椅中.

4、坐下后上身应保持直立，不要前倾或后仰，更不要搭拉肩膀、驼背、含胸等，给人以萎

靡不振的印象.

5、肩部放松、手自然下垂，交握在膝上，五指并拢，或一手放在沙发或椅子扶干上，另一

只手放在膝上.

6、两腿、膝并拢，一般不要翘腿，千万不要抖动肢尖;两脚踝内侧互相并拢，两足尖约距

10cm左右.

7、坐着与人交谈时，双眼应平视对方，但时间不易过长或过短;也可使用手势，但不互过多

或过大.

走姿：

错误的走姿

1、速度过快或过慢

2、笨重

3、身体摆动不优美，上身摆动过大

4、含胸

5、歪脖

6、斜腰

7、挺腹

8、扭动臂部幅度过大

。正确的走姿

1、速度适中，不要过快或过慢，过快给人轻浮印象，过慢则显得没有时间观念，没有活力.

2、头正颈直，两眼平视前方,面色爽朗.

手势礼仪之二，自然亲切，与人交往时，多用柔和曲线的手势，少用生硬的.直线条手势，

以求拉近心理距.

手势礼仪之三：避免不良手势：

1、与人交谈时，讲到自己不要用手指自己的鼻尖，而应用手掌按在胸口上.

2、谈到别人时，不可用手指别人，更忌讳背后对人指点等不礼貌的手势.

3、初见新客户时，避免抓头发、玩饰物、掏鼻孔、剔牙齿、抬腕看表、高兴时拉袖子等粗

鲁的手势动作.

4、避免交谈期旨手划和、手势动作过多过大.

手势礼仪之四,标准礼仪握手应是：

1、场全：一般在见血口别时用.冬季握手应摘下手套，以示尊重对方.一般应站着握手，

除非生病或特殊场合，但也要欠身握手，以示敬意.

2、谁先伸手：一般来说，和妇女、长者、主人、领导人、名人打交道时，为了尊重他们，

把是否意握手的主动权赋予了他们.但如果另一方先伸了手，妇女、长者、主人、领导人、名

人等为了礼貌起见也应伸出手来握.见面时对方不伸手，则应向对方点头或鞠躬以示敬意.见面的

对方如果是自己的长辈或贵宾，先伸了手，则应该快步走近，