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减肥训练营的试题带答案.pdf

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    减肥训练营的试题带答案

    1.以下哪种食物的热量最低？

    A.薯片

    B.苹果

    C.巧克力

    答案B

    2.有氧运动持续多长时间以上开始消耗脂肪？

    A.10分钟

    B.20分钟

    C.30分钟

    答案B

    3.减肥期间每天应保证多少小时的睡眠？

    A.5-6小时

    B.7-8小时

    C.9-10小时

    答案B

    4.以下哪种运动属于无氧运动？

    A.慢跑

    B.俯卧撑

    C.游泳

    答案B

    5.减肥时，主

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